نصائح تقنية لتجعلك أكثر ذكاءً - لينكس - كيفية استخدام وضع جنوم "ضوء الليل"

كيفية استخدام غنوم "ضوء الليل" واسطة

الضوء الأزرق أمر فظيع لعينيك ويمكنتعطيل إيقاع الساعة البيولوجية الخاص بك ، عن طريق خداع عقلك إلى التفكير في أنه النهار. تشمل بعض آثار إيقاع الساعة البيولوجية المتعطلة مشكلة في الجهاز المناعي للجسم وانخفاض إنتاج الميلاتونين الذي ينظم نمط نومك.

لمكافحة الضوء الأزرق على نظام Linux ، لدينا أدواتمثل RedShift و F.lux. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوات ليست سهلة الاستخدام ، لذلك قد لا يرغب مستخدم Linux العادي في متابعة عملية إعدادها. يبدو أن مشروع Gnome يوافق على هذا التقييم ، حيث إنهم اتخذوا لإضافة وضع "ضوء الليل" سهل الاستخدام. إنها ميزة بسيطة ، ويمكن أن تساعدك في تصفية الضوء الأزرق تلقائيًا.

ملحوظة: لاستخدام وضع Gnome "Night Light" و Redshift و F.lux وغيرها من أدوات تصفية الضوء الأزرق ، يجب تعطيلها. لا تحاول تشغيل Night Light أثناء استخدام هذه البرامج الأخرى ، لأنها ستتعارض مع بعضها البعض.

تحديث غنوم شل

يظهر وضع Gnome "Night Light" في الإصدار3.24 من جنوم شل. للاستفادة من هذه الميزة ، يجب أن يكون Gnome محدثًا ، وفي الإصدار 3.24 أو الأحدث. لست متأكدًا من كيفية تحديث Gnome؟ اتبع التعليمات الموضحة أدناه لمعرفة كيفية الحصول على أحدث إصدار من Gnome Shell.

أوبونتو

يتم شحن Ubuntu 18.04 LTS مع إصدار Gnome Shell الإصدار 3.28 ، لذلك يجب ألا تواجه مشكلة في الوصول إلى وضع Gnome "Night Light". ومع ذلك ، يحتاج الأشخاص في الإصدار 16.04 إلى الترقية ، لأن إصدار Gnome الذي يأتي به ليس محدثًا.

لترقية نظامك من 16.04 LTS إلى 18.04 LTS اضغط على مفتاح Windows ، وابحث عن "تحديثات البرامج" وابدأ تشغيل البرنامج. اسمح لأوبونتو بالتحديث ، وسرعان ما سيظهر إشعار للترقية إلى 18.04. اتبع الإرشادات التي تظهر على الشاشة لتوصيل نظامك إلى أحدث إصدار من Ubuntu للاستمتاع بميزة Night Light الجديدة.

ديبيان

دبيان هو توزيع الصخور الصلبة ، ولكن لهانسخة من جنوم شل قديمة. نتيجة لذلك ، فإن العديد من مستخدمي توزيع Linux هذا قد فاتهم الأمر. لحسن الحظ ، هناك طريقة لترقية Gnome Shell على دبيان ، عن طريق تحويل الإصدار الخاص بك من Stable إلى Testing.

لترقية الإصدار الخاص بك ، قم بتغيير أسماء الرموز في /etc/apt/sources.list من "مستقرة" أو "تمتد" إلى "اختبار" أو "المغفل".

هل تريد مساعدة في ترقية جهاز كمبيوتر Debian Linux الخاص بك؟ AddictiveTips هنا للمساعدة! تحقق من دليل متعمق لدينا هنا.

قوس لينكس

يعد Arch Linux أحد توزيعات Linux الأولى التي حصلت على تحديث Gnome Shell. من المحتمل أن يكون لدى الذين قاموا بتثبيته حق الوصول إلى ميزة Night Light الجديدة.

لم يتم تحديث القوس في فترة من الوقت؟ قم بتحديث Pacman سريع في الجهاز للتأكد من أن إصدار Gnome هو الأحدث والأكبر!

sudo pacman -Syyuu

فيدورا

كل نسخة من Fedora تأتي مع الأحدثإصدار Gnome Shell ، ويبذل المشرفون قصارى جهدهم للحفاظ على تحديثه. للتمتع بميزة Gnome Night Light الجديدة على Fedora Linux ، تأكد من تحديث إصدار نظام التشغيل لديك وعلى أحدث إصدار ممكن.

زحمة

يختار العديد من مستخدمي OpenSUSE استخدام إصدار LEAP ، لأنه مستقر وموثوق. ونتيجة لذلك ، فإن إصدار Gnome Shell ليس دائمًا محدثًا ، ولا يتخلف عن ميزاته.

نظرًا لطريقة LAP في التعامل مع البرامج ، فإن Gnome Shell لا يتم تحديثه دائمًا. لهذا السبب ، يجب على مستخدمي SUSE التبديل إلى Tumbleweed للاستمتاع بميزة Gnome Night Light.

لينكس العام

تحتوي معظم توزيعات Linux على إصدار حديث معقول من Gnome Shell. إذا كنت غير متأكد من إصدار Gnome على نظامك ، فقم بتشغيل محطة وتشغيل:

gnome-shell --version

لا يمكن الحصول على أحدث إصدار من Gnome على نظام التشغيل Linux الخاص بك؟ فكر في التبديل إلى Ubuntu أو Arch Linux أو Fedora بدلاً من ذلك ، حيث إنها تُصدر إصدارًا حاليًا من Gnome Shell.

تمكين ضوء الليل

إن Night Light مدسوس في إعدادات عرض Gnome. لتنشيطه ، اضغط على زر Windows بلوحة المفاتيح ، وابحث عن "عرض" وأطلقه.

في نافذة إعدادات العرض ، ابحث عن "ضوء الليل" وانقر فوقه للكشف عن خياراته.

داخل نافذة خيارات الإضاءة الليلية ، انقر فوقشريط التمرير من موقف "إيقاف" إلى موقف "تشغيل". بمجرد تشغيل Night Light ، يجب أن تعدّل الشاشة على الفور إلى درجة حرارة اللون التي يقترحها Gnome.