قصور القلب هو واحد من أكبر أسباب الوفاةومع أي خطر على الصحة ، ليس من السابق لأوانه البدء في العيش وتناول الطعام بشكل أفضل. بالنسبة للكثير من الناس ، فإن ركلة البدء في تحسين صحتهم لا تأتي إلا في حالة ذعر حقيقي. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تعرف مدى تعرضك لخطر فشل الموقد ، KnowYour4 هو تطبيق ويب صغير يخبرك بذلك. يعمل في وضعين. يعتمد أحدهما على بعض الأرقام المأخوذة من صورة كاملة للدم وأكثر دقة ، والآخر يعتمد على بيانات مثل الوزن وضغط الدم لتقييم مخاطرك وأقل دقة بكثير من الأولى. إنه يقيس المخاطرة الحالية بمتوسط معدل المخاطرة ويخبرك بما يحدث.
ويستند اسم KnowYour4 إلى أربعة أرقاميمكن استخدامها لتقدير خطر الاصابة بنوبة قلبية. هذه الأرقام الأربعة هي مستوى الكوليسترول في الدم والكوليسترول الحميد (HDL) وضغط الدم وعدد السجائر التي تدخنها في غضون أسبوع. النتائج من هذه الأرقام الأربعة أكثر دقة من تلك الناتجة باستخدام الوزن والطول وما إلى ذلك.
إذا لم يكن لديك تقرير دم ، فانقر فوق "ماذا لو"لا أعرف هذه الأرقام الأربعة لاستخدام الطريقة البديلة ونذكرها مرة أخرى ، وهذه الطريقة الثانية أقل دقة بكثير. أنت بحاجة إلى طولك ووزنك وضغط الدم وعدد السجائر التي تدخنها يوميًا.
مع كل هذه الطرق ، يطلب منكالجنس أو العرق أو ما إذا كنت تتناول أو لا تتناول أدوية ضغط الدم ، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري أم لا. بمجرد الانتهاء ، يتم إنشاء تقرير بناءً على البيانات التي أدخلتها.
النتائج تخبرك ما هو معدل المخاطرة الحاليتتم مقارنة معدل المخاطر المثالي. كما تحدد العوامل التي تحتاج إلى الانتباه إليها ، لتحسين فرصك في تجنب الإصابة بأمراض القلب. يتم استخدام الرسم البياني لتصوير المخاطر الحالية الخاصة بك مع معدل المخاطرة القياسي.
KnowYour4 هي طريقة سهلة لقراءة اختبار الدمالنتائج. عادةً ما تشير العديد من تقارير المختبر إلى المستويات الطبيعية التي تتعارض مع نتائج دمك ، لكن هذا لا يفعل الكثير في إخبارك بما يعنيه ذلك فيما يتعلق بالصحة. إذا لم ترَ طبيبًا منذ فترة ، أو كنت معرضًا لخطر أعلى من المعدل الطبيعي لأمراض القلب ، ففكر في بعض التغييرات الحادة في الحياة. من نافلة القول أن هذه ليست أداة للتشخيص الذاتي ولكنها أداة لتقييم المخاطر. يجب عليك دائما استشارة الطبيب.
زيارة KnowYour4
تعليقات