Как да настроите екранното време на macOS

Прекарваме твърде много време пред екраните. Някои твърдят, че това е необходимо предвид естеството на работа за много хора, но това не означава, че цялото време, прекарано пред екрана, е продуктивно или здравословно. iOS 12 представи нова функция, наречена Screen Time, която помага на потребителите да контролират колко време прекарват на устройството си, а също и да виждат колко използват устройството си всяка седмица. С Catalina вече можете да настроите Screen Time на macOS.

Каталина е версията на macOS, която се очаква да пристигне през есента на 2019. По времето на писането, Каталина е в бета версия.

Време на екрана в macOS

Отворете Системни предпочитания и изберете предпочитанието Време на екрана. Щракнете върху Продължи на първия екран, който виждате.

Щракнете върху Опции в самата дъна на колоната вляво и в панела вдясно щракнете върху „Включи“.

Сега, когато времето за екрана е включено, можете да започнетеконфигурирането му. Единственото нещо, което трябва да конфигурирате, са ограниченията на приложението, т.е. колко време ви е позволено да отделите за определено приложение. Не е необходимо да го конфигурирате за всяко приложение на вашия Mac. Вместо това трябва да го правите само за приложения, които искате да контролирате използването си. Например, ако сте прекалено много в Skype, можете да зададете ограничение за времето колко време можете да прекарате в приложението.

За да зададете ограничения за приложения, отидете на раздела Ограничения за приложения вколоната вдясно. Щракнете върху бутона плюс в долната част на десния прозорец. Приложенията са разделени на групи, така че в зависимост от типа на приложението, за което искате да зададете лимит, то ще бъде в съответната група. Ще трябва да го потърсите сами. За приложения, които не можете да намерите, погледнете в секцията „Други“.

След като изберете приложение или приложения подопределен раздел, ще трябва да зададете и неговия срок. Можете да зададете твърд дневен лимит или да зададете персонализиран лимит, който ви позволява да определите колко време можете да прекарате, използвайки приложение за всеки ден от седмицата. Например, може да искате да ограничите използването на Skype от понеделник до петък, но да го използвате много повече през почивните дни.

Това е основната настройка на екрана. В macOS Screen Time има далеч по-сложни функции, отколкото в iOS. Вижте раздела Винаги позволен, за да добавите основни приложения в белия списък.

Ако решите да настроите Screen Time на macOS иискате да ограничите общото време на екрана на всичките си устройства на Apple, можете да споделяте времето си на екрана през тях. Тази опция е достъпна на страницата с опции на предпочитанието. Времето на екрана ще бъде споделено само, но използването на приложението на едно устройство няма да намали времето, отредено за използване на друго устройство.

Коментари