Казват, че сте това, което ядете. Независимо дали искате да влезете във форма, да хвърлите някаква тежест или просто да се почувствате по-добре, важна част от поставянето и поддържането на фитнес цели е яденето на правилните ястия в точното време. Традиционно технологиите не винаги вървят ръка за ръка, що се отнася до фитнес и план за здравословна диета, обаче, тъй като повечето от нас прекарват голяма част от времето, взирайки се в нашите компютърни екрани, има смисъл да използваме технологията като инструмент, за да влезете във форма и по този начин в добро здраве. FitsMe е блестящо уеб приложение, което може да ви помогне да постигнетевашите фитнес цели, като ви позволяват да създадете профил на личността на храната, който включва вашите уникални предпочитания за храна и ви позволява да разглеждате хиляди рецепти за храна, които можете да добавите към своите хранителни планове.
След като посетите сайта, първото нещо, от което се нуждаететрябва да създадете потребителски акаунт, следвайки директния процес на регистрация на FitsMe. Просто щракнете върху бутона „Регистрирайте се“ и въведете своите имейл, потребителско име и парола, и след като получите имейл за потвърждение, щракнете върху връзката за активиране в имейла, за да активирате акаунта си.
След това FitsMe създава лесноразбираемо табло, където можете бързо да сортирате и филтрирате милиони рецепти, съобразени с вкуса, предпочитанията и диетичните ограничения, и лесно да създавате планове за хранене от тези рецепти.
Таблото за управление има две навигационни връзки отгоре; Преглед и планове. Но преди да започнете да проучвате кой вид храна си струва да ядете, първото нещо, което трябва да направите, е да създадете своя план за хранене.
Нови планове могат да бъдат създадени на страницата „План“ наРазбира се. Можете или да създадете единен план за всяко време на хранене, например закуска, обяд или вечеря, или да лекувате всички тези отделно един от друг. Дори ако решите да разчитате на един вид храна през седмицата, можете да изберете кой точно определен ден (и) искате да го приготвите, например понеделник, петък или сряда и т.н. Разбира се, също е възможно да създадете множество планове за същия тип хранене
След като създадете желаните си планове за хранене, можетещракнете върху Преглед и започнете да откривате типове рецепти, като използвате мощните филтри на FitsMe. Филтърът ви позволява не само лесно да намерите конкретен тип рецепта, но и да попаднете на кухни, които съдържат две или повече от любимите ви съставки. Например, ако ви харесва нещо, което съдържа както ябълка, така и портокал, просто въведете тези в полето Филтри и FitsMe ще намери перфектната храна за вас, която съдържа и двата плода.
Друга удобна функция на FitsMe е „Fork Up“и бутони „Вилица надолу“, които позволяват на приложението да научи кои видове храни всъщност харесвате. Ако например напишете храна, FitsMe автоматично ще представи подобни храни в бъдеще въз основа на това. По същия начин, изтриването на рецепта ще попречи на приложението да препоръча подобни повторни операции в бъдеще. След като откриете желания приемник, можете да го добавите към плана си, като кликнете върху „Добавяне към план за хранене“.
След това FitsMe ви моли да посочите няколко подробности, като тип план, дневна група и вид хранене от изскачащото изскачащо меню и ви позволява да го добавите към избрания план за хранене.
С две думи, FitsMe е наистина приятно приложение, което може да ви помогне да организирате различни планове за хранене и да се придържате към тях, за да постигнете вашите фитнес цели или просто да започнете да се храните по-здравословно.
Посетете FitsMe
Коментари