Jak ručně přidat data do aplikace Zdraví v iOS

Aplikace Zdraví v systému iOS signalizovala, jak důležité jefitness sledování bylo. Aplikace umožnila uživatelům používat jakýkoli fitness tracker podle vlastního výběru a sledovat jejich aktivitu a důležité zdravotní informace na jednom místě. Aplikace začala působivě působit a některé chybějící funkce doplnila později v systému iOS 9, jako jsou data synchronizace menstruace s aplikací. Co jí chybělo, byla schopnost ručně zadávat data do aplikace. Aplikace Zdraví až do doby, kdy systém iOS 9 vždy synchronizuje data z jiných aplikací. Aktivita je automaticky přidána, když váš telefon detekuje vaši aktivitu pomocí vestavěných měřičů, ale nic nelze zadat ručně. S iOS 10 má aplikace Zdraví konečně schopnost ručně zadávat údaje o zdraví a činnosti. To je mimořádně užitečné pro zadání krevního tlaku a hladiny cukru, které můžete měřit pomocí vyhrazených měřičů, které nemají aplikace. Můžete také ručně zadat aktivitu, tj. Cvičení a spálené kalorie. Zde je návod.

Otevřete aplikaci Zdraví a vyberte požadovaný typ datchcete přidat. Existují zkratky pro zaznamenávání vašich spánkových vzorců, všímavosti, aktivity a příjmu výživy. Ostatní typy dat, tj. Reprodukční data, měření těla, vitály atd., Lze vybrat ze seznamu.

Chcete-li například ručně přidat například odečet krevního tlaku, klepněte na Vitals> Blood Pressure. V horní části klepněte na tlačítko plus. Můžete to zopakovat pro všechny zdravotní údaje, které chcete přidat.

Krevní tlak lze zadat pro libovolné datuma čas. Pravděpodobně to budete potřebovat, pokud budete mít monitor srdeční frekvence namísto zařízení pro sledování fitness. Stejně tak můžete zadat cvičení ručně. Aplikace Zdraví vám umožňuje zvolit typ činnosti, kterou jste provedli, např. Provozování atd., Zadejte její trvání a spálené kalorie a zadejte počáteční a koncový čas aktivity. To je užitečné, když používáte vybavení tělocvičny, které uvádí, kolik kalorií jste spálili, a raději se na tyto informace budete spolehnout, na rozdíl od informací z fitness trackeru.

Je zklamáním, že každý, kdo nemázařízení, které podporuje iOS 10, bude muset tuto velmi důležitou funkci posadit. Dobrou zprávou je, že data z fitness aplikací, která jste používali po dlouhou dobu, ale která ještě nebyla integrována do aplikace Zdraví, lze do ní nyní přidat.