Při používání počítače je dobré držení tělavelmi důležité, aby se zabránilo problémům, jako je RSI, ale pro mnoho z nás, sedět vzpřímeně a ujistit se, že naše lokty jsou v rovině se stolem, se zadním sedadlem ucpává na naší židli a dostává se pohodlně. Ergonomická pracovní nastavení mohou významně pomoci, ale faktem je, že pokud si nepřinutíte přestat sklouzávat, není žádná židle pohodlná (nebo nepohodlná) natolik, aby vás přiměla k narovnání páteře. Ve vší spravedlnosti jsme si zvykli na židle, že často zapomínáme, co děláme s našimi páteřemi. Nekoze je bezplatná aplikace pro zdraví a fitness Mac, která trváponěkud odlišný přístup, který vám pomůže udržovat dobré držení těla při práci. Spojí se s vaší webovou kamerou a detekuje, kdy začnete klesat na židli. Na obrazovce a zvukové upozornění vás upozorní, abyste se posadili. Můžete si přizpůsobit, jak mírná nebo přísná je aplikace při hodnocení vaší polohy vsedě.
Nekoze běží v panelu nabídek a přidává malou kočkuikona hlavy k tomu. Pokud používáte Mac mini, musíte pro připojení k aplikaci připojit externí webovou kameru. Nekoze automaticky detekuje kameru iSight. Až budete připraveni začít, posaďte se rovně, upravte své sedadlo do pohodlné polohy a klikněte na „Start“. Když nakonec začnete sklouzávat a aplikace vás upozorní. Upozornění na obrazovce změní vzhled, pokud budete i nadále sedět špatně. Zvuková upozornění používají zvukový zvuk kočky a já jsem je osobně shledal nevhodnými, aby mě přiměl posadit se.
Pokud si myslíte, že vás Nekoze také trochu hlídápřísně můžete přejít na předvolby aplikace a nastavit, jak přísně jste sledováni, a také jak často aplikace kontroluje vaši polohu. Výchozí nastavení pro „Frekvence“ se zdálo při našem testování dost rozumné, ale možná budete chtít upravit „Přesnost“ tak, aby vám lépe vyhovovalo.
Nekoze lze nastavit tak, aby začínal na vašem Macu ahlasitost zvukových výstrah lze upravit na kartě „Obecné“ podle svých preferencí. Pokud chcete, můžete zvuková upozornění zcela ztlumit.
Nekoze je docela slušný koncept, ale zvukupozornění musí být svou povahou asertivnější. Malý malý meow, bez ohledu na to, jak vysoký je objem na mém počítači Mac, se bude chtít přinejlepším chichotat. Zvuk by měl být přinejmenším přizpůsobitelný, aby si uživatelé mohli jako výstrahu nastavit jeden ze systémových zvuků nebo klip podle svého výběru. Pokud hledáte více aplikací, které s vaší webovou kamerou dělají úžasné věci, vyzkoušejte Flutter.
Stáhněte si Nekoze z Mac App Store
Komentáře