Δεν είναι μυστικό ότι τα smartphones μας είναι εθιστικάμέχρι το σημείο που αφιερώνουμε σε αυτά ένα ανθυγιεινό χρονικό διάστημα. Για να αντιμετωπίσει αυτό, η Apple έχει προσθέσει Time Screen στο iOS 12. Η οθόνη Screen Time σας επιτρέπει να περιορίσετε πόσο χρόνο ξοδεύετε σε ορισμένους τύπους εφαρμογών και σας δίνει στατιστικά στοιχεία σχετικά με το πόσο χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας και ποιες εφαρμογές σας καταλαμβάνουν περισσότερο. Δείτε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε την ώρα οθόνης στο iOS.
Σημείωση: Το iOS 12 βρίσκεται σήμερα σε έκδοση beta. Η πρώτη σταθερή έκδοση του iOS 12 θα κυκλοφορήσει στους χρήστες τον Σεπτέμβριο ή τον Οκτώβριο του τρέχοντος έτους. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη beta έκδοση, μπορείτε να εγγραφείτε στο πρόγραμμα Public Beta της Apple. Είναι δωρεάν, ωστόσο, η έκδοση iOS θα έχει σφάλματα, δεδομένου ότι είναι σε beta.
Χρόνος οθόνης στο iOS
Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις και πατήστε Ώρα οθόνης. Μπορείτε να ρυθμίσετε την ώρα οθόνης για εσάς ή ως γονέα στη συσκευή ενός παιδιού. Πατήστε Συνέχεια για να ρυθμίσετε την ώρα οθόνης για τις δικές σας συσκευές.
Στην επόμενη οθόνη, πατήστε 'Ενεργοποίηση της ώρας οθόνης'. Αυτό θα σας οδηγήσει σε μια νέα οθόνη όπου μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις του Χρόνος οθόνης.
Ο χρόνος οθόνης ρυθμίζεται σε όλες τις συσκευές. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε συνδεδεμένο ένα iPad και ένα iPhone με το ίδιο αναγνωριστικό της Apple, τα χρονικά όρια που έχετε θέσει για τη χρήση της εφαρμογής και οι χρόνοι χρήσης της οθόνης που θα λάβετε θα είναι και για τις δύο συσκευές.
Για την ώρα οθόνης, μπορείτε να ορίσετε το "Downtime" το οποίο είναιβασικά ένα σταθερό χρονικό διάστημα που πρέπει να περάσετε χωρίς να κοιτάξετε τη συσκευή σας. Μπορείτε να το προγραμματίσετε για όσο χρονικό διάστημα ή όσο θέλετε. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μην βλέπετε το τηλέφωνό σας τη νύχτα, μπορείτε να ρυθμίσετε το χρόνο διακοπής σε 5 ή 6 ώρες.
Το δεύτερο όριο που μπορείτε να ορίσετε είναι τα Όρια εφαρμογής. Μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση της εφαρμογής ανά τύπο και ώρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να περιορίσετε πόσες ώρες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές κοινωνικών μέσων. Αν έχετε πολλές εφαρμογές κοινωνικών μέσων στο τηλέφωνό σας, το όριο που έχετε ορίσει για αυτές θα ισχύει για το συνολικό χρόνο που έχετε ξοδέψει σε όλες αυτές τις εφαρμογές. Το iOS 12 προσδιορίζει τους τύπους εφαρμογών με βάση την κατηγορία στην οποία έχουν ταξινομηθεί στο App Store. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αλλάξετε τον τρόπο ταξινόμησης μιας εφαρμογής.
Αν πρέπει να αποκλείσετε μια εφαρμογή από μίαγια τις οποίες έχετε ορίσει ένα όριο, μπορείτε να το κάνετε από την ενότητα "Πάντα επιτρεπόμενο". Αυτός είναι ο τόπος όπου προσθέτετε εξαιρέσεις για σημαντικές εφαρμογές που θα πρέπει να μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλη την ώρα, δεν έχει σημασία τι. Ο χρόνος οθόνης μπορεί να σας εμποδίσει να αποκτήσετε πρόσβαση σε εφαρμογές, ώστε να θέλετε να προσθέσετε βασικές εφαρμογές σε αυτήν τη λίστα. Από προεπιλογή, το Screen Time δεν αποκλείει τις εφαρμογές Phone, Messages ή FaceTime, δεδομένου ότι πρόκειται για βασικές εφαρμογές.
Όταν ρυθμίζετε την ώρα οθόνης για παιδιά ή μέλη της οικογένειας, μπορείτε να δείτε στατιστικά στοιχεία για τη χρήση της οθόνης τους και να εφαρμόσετε όρια όπως κρίνετε κατάλληλο.
Σχόλια