- - Sleep Genius para iPhone administra tus ciclos de siesta en base a investigaciones científicas

Sleep Genius para iPhone administra tus ciclos de siesta en base a investigaciones científicas

La ciencia podría eliminar gradualmente el sueño de algunosEn el futuro, pero por ahora necesitamos tomar una siesta cuando sea necesario revitalizar el cuerpo y la mente. Si su sueño diario se ve interrumpido incluso por unas pocas horas, todo el día se ve afectado en gran medida. Hay muchas aplicaciones para teléfonos inteligentes que dicen ayudar a los usuarios a quedarse dormidos, pero Sleep Genius parece estar tomando una decisión completamente razonableaproximación al problema. No hace afirmaciones que sean tan elevadas como las hechas por Dream: ON, pero tampoco es tan mundano como la Ayuda de la hora de acostarse cubierta anteriormente. Con Sleep Genius ejecutándose en su iPhone, puede dormir bien por la noche gracias a los efectos de sonido y la música ambiental que proporciona. Cualquiera que tenga la costumbre de tomar siestas potentes seguramente amará la aplicación, ya que tiene un menú completo dedicado a estos breves períodos de sueño. Incluso cuando se trata de despertarse, Sleep Genius es diferente de sus competidores, ya que lo despierta gradualmente en el transcurso de cinco minutos.

Sleep Genius iOS Home
Sleep Genius iOS LS

Aunque Sleep Genius en sí es solo un pocoCon más de 20 MB de tamaño, descarga algunos archivos de sonido adicionales cuando lo inicia por primera vez, lo que puede llevar a una espera considerable antes de poder utilizar la aplicación. También se solicita a los usuarios que se suscriban al boletín Sleep Genius, pero no es obligatorio de ninguna manera y se puede omitir con bastante facilidad.

Seep Genius tiene tres programas de audio para poner usuariosdormir. Uno de ellos, "Universo renovado", es gratuito, mientras que los otros dos se pueden desbloquear por $ 2.99 cada uno. Hay dos formas de usar Sleep Genius. Puede hacer que reproduzca música continuamente hasta que se despierte, o configurarlo para que se detenga automáticamente después de un cierto período de tiempo. Con la reproducción continua, es más probable que obtenga buenos resultados, pero la duración de la batería de su dispositivo seguramente se verá afectada. Afortunadamente, la aplicación es capaz de mantener la reproducción de música incluso cuando la pantalla de su dispositivo está apagada.

Sleep Genius iOS Alarm
Sleep Genius iOS Power Nap
Sleep Genius iOS DNA

La función "Alarma" que ofrece la aplicación es bastanteinteresante, e incluso podría llamarse la mejor parte de Sleep Genius. En lugar de reproducir groseramente un sonido fuerte para despertarlo, Sleep Genius adopta un enfoque muy gradual. La aplicación comienza a reproducir algunos sonidos naturales muy bajos cinco minutos antes de que suene la alarma, y ​​cuando llega la hora de alarma real, el "Ciclo de reanimación" alcanza su punto máximo y lo despierta.

El tercer menú en Sleep Genius pertenece a ‘PowerSiestas ". La aplicación afirma que, según los resultados de la investigación científica, una siesta de menos de 30 minutos es perfecta para un rejuvenecimiento máximo. En este modo, Sleep Genius maneja automáticamente todo, desde la música de fondo hasta los sonidos de alarma, y ​​puede irse a dormir con la mente tranquila.

Sleep Genius tiene una sección completa dedicada aConsejos y trucos relacionados con el sueño, que explican el concepto y el funcionamiento de la aplicación. Los usuarios registrados también reciben nuevos consejos en su correo electrónico. Por lo tanto, si tiene problemas para conciliar el sueño o simplemente quiere ver cómo funciona, pruebe Sleep Genius. Es gratuito y está optimizado para iPhone / iPod touch.

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