No es ningún secreto que nuestros teléfonos inteligentes son adictivoshasta el punto de que pasamos una cantidad de tiempo poco saludable en ellos. Para combatir esto, Apple ha agregado Screen Time en iOS 12. Screen Time le permite limitar la cantidad de tiempo que dedica a ciertos tipos de aplicaciones y le brinda estadísticas sobre cuánto usa su teléfono y qué aplicaciones le ocupan más. A continuación, le indicamos cómo puede configurar Screen Time en iOS.
Nota: iOS 12 está en beta actualmente. La primera versión estable de iOS 12 se lanzará a los usuarios en septiembre u octubre de este año. Si desea utilizar la versión beta, puede inscribirse en el programa Beta público de Apple. Es gratis, sin embargo, la versión de iOS tendrá errores ya que está en versión beta.
Tiempo de pantalla en iOS
Abra la aplicación Configuración y toque Tiempo de pantalla. Puede configurar Screen Time para usted o como padre en el dispositivo de un niño. Toque Continuar para configurar el Tiempo de pantalla para sus propios dispositivos.
En la siguiente pantalla, toque "Activar tiempo de pantalla". Esto lo llevará a una nueva pantalla donde puede personalizar la configuración del tiempo de pantalla.
Screen Time se configura en todos los dispositivos. Esto significa que si tiene un iPad y un iPhone conectados a la misma ID de Apple, los límites de tiempo que asigna al uso de la aplicación y los tiempos de uso de la pantalla que obtendrá serán para ambos dispositivos.
Para el tiempo de pantalla, puede establecer "Tiempo de inactividad", que esbásicamente una cantidad fija de tiempo que tiene que pasar sin mirar su dispositivo. Puede programarlo durante el tiempo que desee. Por ejemplo, si desea evitar mirar su teléfono por la noche, puede configurar el tiempo de inactividad en 5 o 6 horas.
El segundo límite que puede establecer es Límites de la aplicación. Puede limitar el uso de la aplicación por tipo y tiempo. Por ejemplo, puede limitar cuántas horas puede usar las aplicaciones de redes sociales. Si tiene varias aplicaciones de redes sociales en su teléfono, el límite que establezca para ellas se aplicará al tiempo total que pasó en todas estas aplicaciones. iOS 12 identifica los tipos de aplicaciones en función de la categoría por la que se ordenan en la App Store. No puede hacer nada para cambiar cómo se clasifica una aplicación.
Si necesita excluir una aplicación de una, lacategorías para las que ha establecido un límite, puede hacerlo desde la sección "Siempre permitido". Aquí es donde agrega excepciones para aplicaciones importantes a las que debería poder acceder todo el tiempo, sin importar qué. Screen Time puede bloquearlo activamente para que no acceda a las aplicaciones, por lo que desea agregar aplicaciones esenciales a esta lista. De manera predeterminada, Screen Time no bloqueará las aplicaciones Phone, Messages o FaceTime, ya que son aplicaciones esenciales.
Cuando configuras el tiempo de pantalla para niños o familiares, puedes ver las estadísticas del uso de la pantalla y aplicar límites según lo consideres adecuado.
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