Si deja su sistema desatendido y sin usardurante demasiado tiempo, se irá a dormir automáticamente. Esta es una característica estándar en todos los sistemas operativos de escritorio, pero algunos optan por dejar que el usuario decida cuánto tiempo debe estar inactivo el sistema antes de ponerlo en suspensión, mientras que otros deciden por el usuario. Si desea configurar el retraso de suspensión del sistema en macOS, tendrá que hacerlo a través de la Terminal.
La aplicación Preferencias del sistema no le permite personalizar esta configuración en particular. Solo puede elegir cuándo se apaga su pantalla desde la preferencia Ahorro de energía.
Establecer el retraso del sueño del sistema
Abra la Terminal y ejecute el siguiente comando;
pmset -g
En los resultados, busque el valor junto a Dormir. Este es el tiempo, en minutos, que su sistema debe estar inactivo / sin usar antes de ponerlo a dormir.

Para cambiarlo, ejecute el siguiente comando en la Terminal;
sudo pmset -a sleep <minutes>
Reemplace los minutos con la cantidad de minutos que desea que su sistema espere antes de ponerlo en suspensión.
Ejemplo
sudo pmset -a sleep 10
Toque Entrar y, si se le solicita, ingrese la contraseña de administrador. Se establecerá el nuevo retraso de suspensión del sistema.

Consumo de batería y energía.
macOS solía permitir a los usuarios controlar el sistemaSin embargo, Apple se ha centrado en ofrecer a los usuarios formas de administrar el consumo de energía y el uso de la batería en MacBooks. No tiene nada tan sofisticado como los planes de energía dedicados como Windows 10 en su lugar, trata de decidir qué es lo mejor para el usuario asumiendo que siempre quieren conservar la carga de la batería.
Es por esto que ciertas configuraciones no puedenya no será personalizado por el usuario promedio. Si un usuario decide prolongar el retraso de suspensión del sistema más allá del valor predeterminado establecido en el sistema operativo, es probable que consuma más batería. Bloquear esta función significa que nadie puede cambiar accidentalmente el retraso de suspensión del sistema en macOS. Los usuarios solo pueden configurar cuando su pantalla se pone en suspensión.
Aunque ha habido un enfoque en ahorrar energíaen MacBooks desde hace un tiempo, la preferencia Energy Saver no ofrece mucho, excepto la función Power Nap que los usuarios pueden habilitar / deshabilitar cuando lo deseen. Los usuarios aún pueden cambiar el brillo de la pantalla incluso si tienen poca batería y deshabilitar la atenuación de la pantalla por completo. Ambos tendrán un impacto significativo en la duración de la carga de la batería.
Los usuarios también han encontrado formas de desactivar el sueño por completo.
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