Dicen que eres lo que comes. Ya sea que desee ponerse en forma, perder algo de peso o simplemente sentirse mejor, una parte importante de establecer y mantener los objetivos de acondicionamiento físico es comer las comidas correctas en el momento adecuado. Tradicionalmente, la tecnología no siempre va de la mano cuando se trata de la forma física y un plan de dieta saludable, sin embargo, dado que la mayoría de nosotros pasamos una gran cantidad de tiempo mirando las pantallas de nuestras computadoras, tiene sentido usar la tecnología como un herramienta para ponerse en forma y así, en buena salud. Me encaja es una aplicación web brillante que puede ayudarte a alcanzarsus objetivos de acondicionamiento físico al permitirle crear un perfil de personalidad alimentaria que incorpore sus preferencias alimentarias únicas y le permita explorar miles de recetas de alimentos que puede agregar a sus planes de comidas.
Después de visitar el sitio, lo primero que necesitahacer es crear una cuenta de usuario siguiendo el sencillo proceso de registro de FitsMe. Simplemente haga clic en el botón "Registrarse" e ingrese su correo electrónico, nombre de usuario y credenciales de contraseña, y una vez que haya recibido el correo electrónico de confirmación, haga clic en el enlace de activación en el correo electrónico para activar su cuenta.
Después, FitsMe trae una fáciltablero comprensible donde puede clasificar y filtrar rápidamente millones de opciones de recetas adaptadas al gusto, las preferencias y las restricciones dietéticas, y crear fácilmente planes de comidas a partir de esas recetas.
El tablero de instrumentos lleva dos enlaces de navegación en la parte superior; Navegar y Planes. Pero antes de comenzar a explorar qué tipo de alimentos vale la pena comer, lo primero que debe hacer es crear su plan de comidas.
Se pueden crear nuevos planes en la página Plan decurso. Puede crear un plan único para cada hora de comida, por ejemplo, desayuno, almuerzo o cena, o tratarlos por separado. Incluso si elige confiar en un tipo de alimento durante la semana, puede elegir qué día (s) específico desea cocinar, por ejemplo, lunes, viernes o miércoles, etc. Por supuesto, también es posible crear múltiples planes. para el mismo tipo de comida.
Después de crear sus planes de comidas deseados, puedehaga clic en Examinar y comience a descubrir tipos de recetas con los poderosos filtros de FitsMe. Filter le permite no solo encontrar fácilmente un tipo de receta específico, sino también encontrar cocinas que contienen dos o más de sus ingredientes favoritos. Por ejemplo, si le gusta algo que contiene manzana y naranja, simplemente escríbalas en el cuadro Filtros y FitsMe encontrará la comida perfecta para usted que contenga ambas frutas.
Otra característica útil de FitsMe es el "Fork Up"y los botones "Bifurcar" que permiten que la aplicación aprenda qué tipos de alimentos le gustan realmente. Si bifurcas un alimento, por ejemplo, FitsMe presentará automáticamente tipos de alimentos similares en el futuro en función de eso. Del mismo modo, al descifrar una receta evitará que la aplicación recomiende copias similares en el futuro. Después de descubrir su receta deseada, puede agregarla a su plan haciendo clic en "Agregar a un plan de comidas".
Luego, FitsMe le pide que especifique algunos detalles, como el tipo de plan, el grupo de días y el tipo de comida de la ventana emergente anterior, y le permite agregarlo al plan de comidas seleccionado.
En pocas palabras, FitsMe es una aplicación realmente agradable que puede ayudarlo a organizar diferentes planes de comidas y cumplirlos para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico o simplemente comenzar a comer de manera más saludable.
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