Relevez le défi de ranger votre téléphone pendant que vous mangez [iOS]

La dépendance au smartphone est quelque chose dont nous souffrons tousà des degrés divers. Certains d'entre nous pourraient se réveiller au milieu de la nuit juste pour vérifier chaque application de messagerie et de médias sociaux que nous avons installée sur notre téléphone, tandis que d'autres pourraient penser que leur téléphone est devenu une extension de leur main. Cette habitude est agaçante, surtout lorsque vous êtes avec un grand groupe de personnes dans n'importe quel type de milieu social. Si vous êtes coupable de ne pas pouvoir éteindre votre téléphone, DinnerMode est une application gratuite que vous pourriez envisager d'utiliser pourfreiner votre dépendance. Il s'agit d'une application très simple qui vous permet de définir une minuterie de 15, 30 ou 60 minutes. Tant que votre chronomètre fonctionne, vous ne devez pas décrocher votre téléphone et le vérifier. D'après le son du nom de l'application, il est recommandé de l'utiliser pendant le dîner.

L'application ne nécessite pas de connexion Internet pourpas besoin de vous inscrire à un service. Cela vous permet de tweeter que vous êtes sur le point d'observer une période d'abstinence téléphonique avant de commencer. Réglez la minuterie sur 15, 30 ou 60 minutes. Cela vous donne quinze secondes pour éteindre votre téléphone. Vous pouvez appuyer sur le bouton Twitter en bas à gauche pour tweeter rapidement que vous ne regarderez pas votre téléphone pendant un certain temps.

Si vous survivez à la minuterie, l'application félicitevous et vous pouvez tweeter à ce sujet. Si vous échouez et décrochez votre téléphone avant la fin du délai, cette application vous permet de savoir que vous avez échoué (et vous pouvez également tweeter à ce sujet).

Ce que j'aime chez DinnerMode, c'est que les minuteriesvous permettent de sortir de votre dépendance au téléphone portable. Vous n'êtes peut-être pas prêt à faire de la dinde froide en mettant votre téléphone de côté pendant une heure afin que vous puissiez à la place faire des pas de bébé et le diviser en plusieurs intervalles de quinze minutes sans téléphone.

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