Ce n’est un secret pour personne que nos smartphones créent une dépendance.au point que nous passons une quantité de temps malsain sur eux. Pour lutter contre cela, Apple a ajouté Screen Time dans iOS 12. Screen Time vous permet de limiter le temps que vous passez sur certains types d'applications et vous donne des statistiques sur votre utilisation du téléphone et les applications qui vous occupent le plus. Voici comment vous pouvez configurer Screen Time sur iOS.
Remarque: iOS 12 est actuellement en version bêta. La première version stable d’iOS 12 sera disponible pour les utilisateurs en septembre ou octobre de cette année. Si vous souhaitez utiliser la version bêta, vous pouvez vous inscrire au programme de version bêta publique d’Apple. C’est gratuit, mais la version iOS aura des bugs car elle est en version bêta.
Temps d'écran sur iOS
Ouvrez l'application Paramètres et appuyez sur Heure à l'écran. Vous pouvez configurer le temps d'écran pour vous-même ou en tant que parent sur le périphérique d'un enfant. Appuyez sur Continuer pour configurer le temps d'écran pour votre (vos) périphérique (s).
Sur l’écran suivant, touchez «Activer la durée de l’écran». Cela vous mènera à un nouvel écran où vous pourrez personnaliser les paramètres de temps d'écran.
La durée de l'écran est configurée sur tous les appareils. Cela signifie que si vous avez un iPad et un iPhone connectés au même identifiant Apple, le temps que vous fixez pour l'utilisation de l'application et les durées d'utilisation de l'écran que vous obtenez sont valables pour les deux appareils.
Pour Screen Time, vous pouvez définir ‘Downtime’ qui estessentiellement une quantité fixe de temps que vous devez passer sans regarder votre appareil. Vous pouvez le programmer aussi longtemps ou aussi brièvement que vous le souhaitez. Par exemple, si vous souhaitez éviter de regarder votre téléphone la nuit, vous pouvez définir un temps d'arrêt de 5 ou 6 heures.
La deuxième limite que vous pouvez définir est Limites d'application. Vous pouvez limiter l'utilisation de l'application par type et par heure. Par exemple, vous pouvez limiter le nombre d'heures d'utilisation des applications de médias sociaux. Si vous avez plusieurs applications de médias sociaux sur votre téléphone, la limite que vous avez définie s’appliquera au temps total passé sur toutes ces applications. iOS 12 identifie les types d'applications en fonction de la catégorie dans laquelle elles ont été triées dans l'App Store. Vous ne pouvez rien faire pour changer la façon dont une application est classée.
Si vous avez besoin d'exclure une application de l'un desPour les catégories pour lesquelles vous avez défini une limite, vous pouvez le faire à partir de la section "Toujours autorisé". C'est là que vous ajoutez des exceptions pour les applications importantes auxquelles vous devriez pouvoir accéder tout le temps, quoi qu'il arrive. Screen Time peut vous empêcher activement d'accéder aux applications et vous souhaitez donc ajouter des applications essentielles à cette liste. Par défaut, Screen Time ne bloquera pas les applications Phone, Messages ou FaceTime, car ce sont des applications essentielles.
Lorsque vous configurez l'heure d'écran pour les enfants ou les membres de la famille, vous pouvez afficher des statistiques sur leur utilisation d'écran et appliquer des limites à votre convenance.
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