Ils disent que vous êtes ce que vous mangez. Que vous souhaitiez vous mettre en forme, perdre du poids ou simplement vous sentir mieux, une partie importante de l'établissement et du maintien des objectifs de remise en forme consiste à manger les bons repas au bon moment. Traditionnellement, la technologie ne va pas toujours de pair lorsqu'il s'agit de remise en forme et d'un régime alimentaire sain.Cependant, comme la plupart d'entre nous passent beaucoup de temps à regarder nos écrans d'ordinateur, il est logique d'utiliser la technologie comme outil pour se mettre en forme et donc, en bonne santé. FitsMe est une application web géniale qui peut vous aider à atteindrevos objectifs de mise en forme en vous permettant de créer un profil de personnalité alimentaire qui intègre vos préférences alimentaires uniques et vous permet de parcourir des milliers de recettes alimentaires que vous pouvez ajouter à vos plans de repas.
Après avoir visité le site, la première chose dont vous avez besoinfaire est de créer un compte utilisateur en suivant le processus d'inscription simple de FitsMe. Cliquez simplement sur le bouton «S'inscrire» et entrez votre adresse e-mail, votre nom d'utilisateur et vos informations de mot de passe. Une fois que vous avez reçu l'e-mail de confirmation, cliquez sur le lien d'activation dans l'e-mail pour activer votre compte.
Ensuite, FitsMe fait apparaître facilementtableau de bord compréhensible où vous pouvez rapidement trier et filtrer des millions d'options de recettes adaptées au goût, aux préférences et aux restrictions alimentaires, et créer facilement des plans de repas à partir de ces recettes.
Le tableau de bord comporte deux liens de navigation en haut; Parcourir et plans. Mais avant de commencer à explorer quel type de nourriture vaut la peine d'être mangé, la première chose que vous devez faire est de créer votre plan de repas.
De nouveaux plans peuvent être créés sous la page Plan decours. Vous pouvez soit créer un plan unique pour chaque repas, par exemple, le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, ou traiter tous ceux-ci séparément les uns des autres. Même si vous choisissez de vous appuyer sur un type d'aliment tout au long de la semaine, vous pouvez choisir le ou les jours spécifiques que vous souhaitez cuisiner, par exemple, le lundi, le vendredi ou le mercredi, etc. Bien sûr, il est également possible de créer plusieurs plans pour le même type de repas.
Après avoir créé vos plans de repas souhaités, vous pouvezcliquez sur Parcourir et commencez à découvrir les types de recettes à l'aide des puissants filtres de FitsMe. Le filtre vous permet non seulement de trouver facilement un type de recette spécifique, mais également de trouver des cuisines qui contiennent deux ou plusieurs de vos ingrédients préférés. Par exemple, si vous aimez quelque chose qui contient à la fois de la pomme et de l'orange, tapez simplement ceux dans la zone Filtres et FitsMe trouvera le repas parfait pour vous qui contient ces deux fruits.
Une autre fonctionnalité pratique de FitsMe est le «Fork Up»et les boutons «Fork down» qui permettent à l'application de savoir quels types d'aliments vous aimez réellement. Si vous fourrez un aliment par exemple, FitsMe présentera automatiquement à l'avenir des types d'aliments similaires en fonction de cela. De même, Réduire une recette empêchera l'application de recommander des recopies similaires à l'avenir. Après avoir découvert votre recette souhaitée, vous pouvez l'ajouter à votre plan en cliquant sur «Ajouter à un plan de repas».
FitsMe vous demande ensuite de spécifier quelques détails tels que le type de plan, le groupe de jours et le type de repas dans la fenêtre contextuelle, et vous permet de l'ajouter au plan de repas sélectionné.
En un mot, FitsMe est une application vraiment sympa qui peut vous aider à organiser différents plans de repas et à vous y tenir pour atteindre vos objectifs de remise en forme ou tout simplement commencer à manger plus sainement.
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