मानसिक स्वास्थ्य पर इसका ध्यान नहीं जाता हैहकदार। पिछले कुछ वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण में सकारात्मक बदलाव आया है। लोगों को अब यह स्वीकार करने की अधिक संभावना है कि यह एक वास्तविक बीमारी है और आपके सिर में कुछ नहीं है '। इस परिवर्तन को स्वास्थ्य संगठनों द्वारा किए गए कलंक को दूर करने के लिए किए गए लंबे और थकाऊ प्रयासों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। बेशक, यह सिर्फ स्वास्थ्य संगठनों की भूमिका नहीं है। टेक, और टेक कंपनियों ने जैसी वारदातों को अंजाम दिया है। Google ने हाल ही में एक नया टूल जारी किया है जो आपको यह जांचने देता है कि क्या आप चिकित्सकीय रूप से उदास हो सकते हैं। Google का क्लिनिकल डिप्रेशन टूल मूल रूप से उन सवालों का एक सेट है, जिनका उत्तर आप अपनी मानसिक स्थिति का आकलन करने के लिए देते हैं।
Google का नैदानिक अवसाद उपकरण हैGoogle खोज में शामिल किया गया और अब केवल अमेरिका में उपलब्ध है। यह केवल मोबाइल उपकरणों पर भी काम करता है। इसे एक्सेस करने के लिए, आप अपने iPhone के लिए एक वीपीएन का उपयोग कर सकते हैं। इसी तरह, यदि आप Android उपयोगकर्ता हैं, तो आप उपकरण तक पहुँचने के लिए अपने Android फ़ोन पर VPN का उपयोग कर सकते हैं।
Google से क्लिनिकल डिप्रेशन टूल
अपने iPhone या Android फोन पर यूएसए में अपना स्थान बदलने के लिए अपने पसंदीदा वीपीएन टूल का उपयोग करें। Google खोज ऐप खोलें, या Chrome और 'क्लिनिकल डिप्रेशन' में टाइप करें।
सबसे पहला परिणाम card चेक के साथ एक कार्ड होगा यदि आप नीचे की ओर नैदानिक रूप से उदास हैं ’बटन। इसे टैप करें और PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग टूल के माध्यम से जाएं।
क्या यह मेडिकली साउंड है
यह उपकरण चिकित्सकीय रूप से मान्य प्रश्नावली है। यह न केवल चिकित्सा समुदाय में निदान के एक वैध रूप के रूप में स्वीकार किया जाता है, बल्कि डॉक्टरों द्वारा भी इसका उपयोग किया जाता है। संक्षेप में, यह उन क्विज़ की तरह नहीं है जिन्हें आप फेसबुक पर देखते हैं जो आपके आईक्यू को मापने की पेशकश करते हैं। वे, और उनके जैसे कई लोग वास्तव में मान्य नहीं हैं।
परिणाम विश्वसनीय हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं हैआपको अपना इलाज शुरू करना चाहिए। यदि परिणाम दिखाते हैं कि आप अवसाद से पीड़ित हैं, तब भी आपको अवसाद के इलाज के लिए प्रशिक्षित मेडिकल पेशेवर से संपर्क करना चाहिए। एक डॉक्टर आपको अतिरिक्त परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है, अन्य मानसिक बीमारियों के लिए परीक्षण भी शामिल है। इसके अतिरिक्त, हो सकता है कि आप परीक्षा में कब या किस मूड में हों, इस पर निर्भर करते हुए प्रश्नों के प्रति आपकी अपनी प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हों। यदि डॉक्टर पर आपके परिणाम उन लोगों से भिन्न होते हैं जो आपको घर पर मिले हैं, तो आप चिंतित न हों। इसके बजाय, सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर आपकी जांच करने का पूरी तरह से काम करता है।
यदि आप अमेरिका के बाहर परीक्षण कर रहे हैं, तो एक डॉक्टर परिणाम स्वीकार नहीं कर सकता है। उपकरण अमेरिकी निवासियों के लिए मान्य है, लेकिन अन्य लोगों के लिए सहायक हो सकता है।
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