IOS 12 पर स्क्रीन टाइम कैसे सेट करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारे स्मार्टफोन आदी हैंइस बिंदु पर कि हम उन पर अस्वस्थ राशि खर्च करते हैं। इससे लड़ने के लिए, Apple ने iOS 12 में स्क्रीन टाइम जोड़ा है। स्क्रीन टाइम आपको कुछ प्रकार के ऐप्स पर कितना समय बिताता है और यह आपको आँकड़े देता है कि आप अपने फ़ोन का कितना उपयोग करते हैं, और कौन-से ऐप आप पर सबसे अधिक कब्जा करते हैं। यहां बताया गया है कि आप iOS पर स्क्रीन टाइम कैसे सेट कर सकते हैं।

नोट: iOS 12 वर्तमान में बीटा में है। IOS 12 का पहला स्थिर संस्करण इस साल सितंबर या अक्टूबर में उपयोगकर्ताओं के लिए रोल आउट होगा। यदि आप बीटा संस्करण का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप Apple के सार्वजनिक बीटा कार्यक्रम में नामांकन कर सकते हैं। हालाँकि यह नि: शुल्क है क्योंकि iOS संस्करण में बीटा के बाद से बग होंगे।

IOS पर स्क्रीन टाइम

सेटिंग्स ऐप खोलें और स्क्रीन टाइम टैप करें। आप अपने लिए स्क्रीन टाइम सेट कर सकते हैं, या बच्चे के डिवाइस पर माता-पिता के रूप में। अपने डिवाइस के लिए स्क्रीन टाइम सेट करना जारी रखें टैप करें।

अगली स्क्रीन पर, 'स्क्रीन समय चालू करें' पर टैप करें। यह आपको एक नई स्क्रीन पर ले जाएगा जहां आप स्क्रीन टाइम सेटिंग्स को कस्टमाइज़ कर सकते हैं।

स्क्रीन टाइम डिवाइसों में सेट किया गया है। इसका मतलब यह है कि यदि आपके पास एक आईपैड और एक ही ऐप्पल आईडी से जुड़ा आईफोन है, तो आपके द्वारा ऐप उपयोग पर समय सीमा को सीमित किया जाता है, और आपको मिलने वाला स्क्रीन उपयोग समय दोनों उपकरणों के लिए होगा।

स्क्रीन टाइम के लिए, आप 'डाउनटाइम' सेट कर सकते हैंमूल रूप से समय की एक निश्चित राशि जिसे आपको अपने डिवाइस को देखे बिना खर्च करना होगा। आप इसे लंबे समय तक या जितना चाहें उतना कम समय के लिए शेड्यूल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप रात में अपने फोन को देखने से खुद को बचाना चाहते हैं, तो आप डाउनटाइम को 5 या 6 घंटे तक सेट कर सकते हैं।

दूसरी सीमा जिसे आप निर्धारित कर सकते हैं, वह है App Limits। आप प्रकार और समय के अनुसार ऐप के उपयोग को सीमित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप यह सीमित कर सकते हैं कि आप कितने घंटे सोशल मीडिया ऐप का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास अपने फ़ोन पर कई सोशल मीडिया ऐप हैं, तो आप उनके लिए जो सीमा निर्धारित करते हैं, वह इन सभी ऐप्स पर आपके द्वारा खर्च किए गए कुल समय पर लागू होगी। iOS 12 ऐप प्रकारों की पहचान करता है कि वे ऐप स्टोर में किस श्रेणी पर आधारित हैं। किसी ऐप को वर्गीकृत करने के तरीके को बदलने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते।

अगर आपको किसी ऐप को किसी एक से बाहर करना हैवे श्रेणियां जिनके लिए आपने एक सीमा निर्धारित की है, आप ऐसा owed ऑलवेद अलाइड ’सेक्शन से कर सकते हैं। यह वह जगह है जहां आप महत्वपूर्ण एप्लिकेशन के लिए अपवाद जोड़ते हैं, जो आपको हर समय उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, चाहे जो भी हो। स्क्रीन टाइम आपको सक्रिय रूप से ऐप्स तक पहुंचने से रोक सकता है ताकि आप इस सूची में आवश्यक ऐप जोड़ना चाहें। डिफ़ॉल्ट रूप से, स्क्रीन समय फ़ोन, संदेश या फेसटाइम ऐप्स को ब्लॉक नहीं करेगा क्योंकि वे आवश्यक ऐप हैं।

जब आप बच्चों, या परिवार के सदस्यों के लिए स्क्रीन टाइम सेट करते हैं, तो आप उनके स्क्रीन उपयोग के लिए आँकड़े देख सकते हैं, और जैसे ही आप फिट होते हैं, सीमाएँ लागू करते हैं।