सूक्ति "नाइट लाइट" मोड का उपयोग कैसे करें

नीली रोशनी आपकी आंखों और कैन के लिए भयानक हैअपने दिमाग को दिन के समय में चकमा देकर अपनी सर्कैडियन लय को बाधित करें। एक बाधित सर्कैडियन लय के कुछ प्रभावों में शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ परेशानी और मेलाटोनिन उत्पादन में कमी शामिल है जो आपके नींद पैटर्न को नियंत्रित करता है।

लिनक्स पर नीली रोशनी से निपटने के लिए, हमें उपकरण मिल गए हैंRedShift और F.lux की तरह। फिर भी, ये उपकरण उपयोगकर्ता के अनुकूल से कम हैं, इसलिए औसत लिनक्स उपयोगकर्ता उन्हें स्थापित करने की प्रक्रिया से गुजरना नहीं चाहेगा। गनोम परियोजना इस मूल्यांकन से सहमत लगती है, क्योंकि उन्होंने "नाइट लाइट" मोड का उपयोग करने के लिए एक आसान जोड़ने के लिए लिया है। यह एक सरल विशेषता है, और यह आपको नीली रोशनी को स्वचालित रूप से फ़िल्टर करने में मदद कर सकती है।

ध्यान दें: गनोम "नाइट लाइट" मोड का उपयोग करने के लिए, Redshift, F.lux, और अन्य ब्लू लाइट फ़िल्टर सॉफ़्टवेयर टूल को अक्षम करना होगा। इन अन्य कार्यक्रमों का उपयोग करते समय नाइट लाइट चालू करने की कोशिश न करें, क्योंकि वे एक-दूसरे के साथ संघर्ष करेंगे।

सूक्ति शैल अद्यतन करें

सूक्ति "नाइट लाइट" मोड संस्करण में दिखाई देता है3.24 सूक्ति शैल का। इस सुविधा का लाभ उठाने के लिए, गनोम को अद्यतित होना चाहिए, और संस्करण 3.24 या नए पर। निश्चित नहीं है कि ग्नोम को कैसे अपडेट किया जाए? नीचे दिए गए निर्देशों के साथ-साथ जानें कि गनोम शेल के अद्यतित संस्करण को कैसे प्राप्त करें।

उबंटू

ग्नोम शेल संस्करण 3 के साथ उबंटू 18.04 एलटीएस जहाज।28, इसलिए आपके पास गनोम "नाइट लाइट" मोड तक पहुंचने का कोई मुद्दा नहीं होना चाहिए। हालाँकि, 16.04 पर उन लोगों को अपग्रेड करने की आवश्यकता है, क्योंकि गनोम की रिहाई के साथ यह आज तक नहीं है।

अपने सिस्टम को 16.04 LTS से 18 में अपग्रेड करने के लिए।04 एलटीएस विंडोज कुंजी दबाएं, "सॉफ़्टवेयर अपडेट" की खोज करें और प्रोग्राम लॉन्च करें। Ubuntu को ताज़ा करने की अनुमति दें, और जल्द ही 18.04 में अपग्रेड करने की अधिसूचना दिखाई देगी। नए नाइट लाइट फीचर का आनंद लेने के लिए अपने सिस्टम को उबंटू के नवीनतम संस्करण में लाने के लिए स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

डेबियन

डेबियन एक चट्टान-ठोस वितरण है, लेकिन इसकीसूक्ति शैल का संस्करण पुराना है। नतीजतन, इस लिनक्स वितरण के कई उपयोगकर्ता गायब हैं। शुक्र है, आपकी रिहाई को स्थिर से परीक्षण तक स्विच करके, डेबियन पर सूक्ति शैल को अपग्रेड करने का एक तरीका है।

अपनी रिलीज़ को अपग्रेड करने के लिए, कोड-नामों को बदलें /etc/apt/sources.list "स्थिर" या "खिंचाव" से "परीक्षण" या "बस्टर" से।

अपने डेबियन लिनक्स पीसी को अपग्रेड करने में मदद चाहिए? AddictiveTips मदद करने के लिए यहाँ है! हमारे यहाँ गहराई से गाइड देखें।

आर्क लिनक्स

आर्क लिनक्स ग्नोम शेल अपडेट पाने के लिए पहले लिनक्स वितरणों में से एक है। जिन लोगों ने इसे स्थापित किया है, उनके पास संभवतः पहले से ही नए नाइट लाइट की सुविधा उपलब्ध होगी।

थोड़ी देर में आर्क को अपडेट नहीं किया गया? Gnome का आपका संस्करण नवीनतम और महान है यह सुनिश्चित करने के लिए टर्मिनल में एक त्वरित Pacman अपडेट करें!

sudo pacman -Syyuu

फेडोरा

फेडोरा का प्रत्येक संस्करण नवीनतम के साथ आता हैग्नोम शेल का संस्करण, और अनुचर इसे चालू रखने की पूरी कोशिश करते हैं। फेडोरा लिनक्स पर नई गनोम नाइट लाइट सुविधा का आनंद लेने के लिए, सुनिश्चित करें कि ऑपरेटिंग सिस्टम का आपका संस्करण अद्यतित है और नवीनतम संभव रिलीज़ पर है।

OpenSUSE

OpenSUSE के कई उपयोगकर्ता LEAP रिलीज़ का उपयोग करना चुनते हैं, क्योंकि यह स्थिर और विश्वसनीय है। परिणामस्वरूप, Gnome Shell का संस्करण हमेशा चालू नहीं रहता है, और इसमें पिछड़ जाता है।

अपने LEAP के सॉफ्टवेयर को संभालने के तरीके के कारण, Gnome Shell हमेशा अद्यतित नहीं होता है। इस कारण से, SUSE उपयोगकर्ताओं को Gnome Night Light सुविधा का आनंद लेने के लिए Tumbleweed पर स्विच करना होगा।

जेनेरिक लिनक्स

अधिकांश लिनक्स वितरणों में गनोम शेल का यथोचित हालिया संस्करण है। यदि आप अपने सिस्टम पर Gnome की रिलीज़ के बारे में अनिश्चित हैं, तो एक टर्मिनल लॉन्च करें और चलाएं:

gnome-shell --version

अपने Linux OS पर Gnome का नवीनतम संस्करण प्राप्त करना संभव नहीं है? इसके बजाय उबंटू, आर्क लिनक्स या फेडोरा पर स्विच करने पर विचार करें, क्योंकि वे मज़बूती से ग्नोम शेल के वर्तमान संस्करण को जारी करते हैं।

नाइट लाइट सक्षम करें

ग्नोम डिस्प्ले सेटिंग्स में नाइट लाइट को दूर रखा गया है। इसे सक्रिय करने के लिए, अपने कीबोर्ड पर विंडोज बटन दबाएं, "डिस्प्ले" खोजें और इसे लॉन्च करें।

प्रदर्शन सेटिंग विंडो में, "नाइट लाइट" देखें और इसके विकल्पों को प्रकट करने के लिए उस पर क्लिक करें।

नाइट लाइट विकल्प विंडो के अंदर, क्लिक करेंस्लाइडर "बंद" स्थिति से "चालू" स्थिति में। एक बार नाइट लाइट चालू हो जाने के बाद, आपकी स्क्रीन को तुरंत रंग तापमान पर समायोजित कर देना चाहिए।

गनोम नाइट लाइट को कॉन्फ़िगर करें

नाइट लाइट उत्कृष्ट है, क्योंकि यह बहुत अधिक छेड़छाड़ करता है और स्वचालित रूप से उपयोगकर्ता के लिए सब कुछ सेट करता है। तकनीकी उपयोगकर्ता इसकी सराहना नहीं कर सकते हैं।

ग्नोम शेल में नाइट लाइट सुविधा को मैन्युअल रूप से कॉन्फ़िगर करने के लिए, गनोम डिस्प्ले सेटिंग्स पेज को लोड करें और "नाइट लाइट" पर क्लिक करें।

"मैनुअल" बटन ढूंढें और इसे क्लिक करें। "मैनुअल" का चयन करने से उपयोगकर्ता को अपने उपयोग के मामले में बेहतर तरीके से सूट करने के लिए नाइट लाइट शेड्यूल को ट्विक और कॉन्फ़िगर करने की अनुमति मिलती है।