एक आम सहमति है कि बहुत अधिक स्क्रीन समय हैआपके लिए बुरा है लेकिन स्क्रीन से दूर जाना मुश्किल है। यदि आप अपने फोन को नहीं देख रहे हैं, तो आप शायद अपने डेस्कटॉप पर हैं और हर किसी के पास बस इसे बंद करने और ब्रेक लेने का विकल्प नहीं है। एक स्क्रीन पर लगातार घूरने के भार को हल्का करने के लिए हाल ही में एक विधि यह एक गर्म रंग टिंट करने के लिए है। इस विधि को पहले फ्लक्स नाम के ऐप द्वारा पेश किया गया था, लेकिन मैकओएस पर अब यह नाइट शिफ्ट नामक एक सुविधा है। आप iOS की तरह ही MacOS पर नाइट शिफ्ट शेड्यूल कर सकते हैं। ऐसे।
शेड्यूल नाइट शिफ्ट
नाइट शिफ्ट को macOS Sierra में पेश किया गया था ताकि आप कम से कम OS के उस संस्करण को चला रहे हों।
सिस्टम प्राथमिकताएं ऐप खोलें और प्रदर्शन वरीयताओं पर जाएं। आपको नाइट शिफ्ट टैब दिखाई देगा। इसका चयन करें।
डिफ़ॉल्ट रूप से नाइट शिफ्ट बंद हो जाती है। इसे शेड्यूल के अनुसार चालू करने के लिए, 'शेड्यूल' ड्रॉपडाउन खोलें।
नाइट शिफ्ट को शेड्यूल करने के दो तरीके हैं। आप अपने स्थान के लिए सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के साथ काम करने के लिए इसे शेड्यूल कर सकते हैं, या आप एक कस्टम शेड्यूल सेट कर सकते हैं।
सूर्योदय / सूर्यास्त अनुसूची नाइट शिफ्ट सक्षम बनाता हैmacOS पर जब आपके क्षेत्र में सूर्यास्त होता है और सूर्यास्त होने पर इसे बंद कर देता है। इसका अर्थ है कि शाम होते ही, आपकी स्क्रीन एक गर्म रंग में रंग जाएगी। जब सुबह होगी, तो स्क्रीन अपने प्राकृतिक नीले रंग में वापस आ जाएगी।
कस्टम शेड्यूल आपको नाइट शिफ्ट के लिए आरंभ और समाप्ति समय को जो कुछ भी आप चाहते हैं, सेट करने की अनुमति देता है। यह सूर्यास्त / सूर्योदय के लिए बाध्य नहीं है। आप इसे किसी भी समय के लिए सक्षम करने के लिए सेट कर सकते हैं।
एक बार जब आप macOS पर नाइट शिफ्ट को सक्षम कर लेते हैंकस्टम या सनसेट से सनराइज विकल्प के माध्यम से, आप यह सक्षम होने पर अपनी स्क्रीन को कितना गर्म कर सकते हैं। इसे गर्म या ठंडे रंग में सेट करने के लिए war रंग तापमान ’स्लाइडर का उपयोग करें।
हमें उल्लेख करना चाहिए कि स्क्रीन टिंट नहीं करता हैस्क्रीनशॉट पर प्रभाव पड़ता है। यदि आप अक्सर स्क्रीनशॉट लेते हैं और चिंतित हैं कि नाइट शिफ्ट के नारंगी रंग का प्रभाव उन पर पड़ेगा, तो ऐसा नहीं होगा। स्क्रीनशॉट सभी देख रहे हैं जैसे कि कोई टिंट नहीं है। पिछला स्क्रीनशॉट नाइट शिफ्ट के साथ लिया गया था और इसमें कोई नारंगी नहीं है।
यदि आप macOS के पुराने संस्करण पर हैं, तो उस रात नाइट शिफ्ट नहीं है, लोकप्रिय फ्लक्स ऐप का उपयोग करने पर विचार करें। MacOS के नवीनतम संस्करण में अपग्रेड करने पर विचार करना भी एक अच्छा विचार है।
यदि आप विंडोज 10 पर हैं, तो इसमें एक समान सुविधा है। लिनक्स उपयोगकर्ता अपनी स्क्रीन को एक गर्म रंग भी दे सकते हैं।
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