Apple je dodao novu značajku u aplikaciji za sat iOSzvani Bed Time. Značajka vam pomaže da dobijete 7-8 sati sna svaki dan. Pita vas koliko je sati da se probudite sljedećeg dana, a zatim vam kaže kada trebate ići u krevet. Korisno je uzeti u obzir da većina ljudi koristi svoje telefone kao alarm. Jedino je ako ste budni i radite, uređaj koji gledate postat će radna površina, a ne vaš telefon. Pjeskar je stolna aplikacija dostupna za Windows, Mac i Linux koja radi nešto slično kao iOS sat. Daje vam upozorenja o vremenu za krevet koji osiguravaju 7-8 sati sna.
Sandman gleda dvije stvari kad ti daje krevetvrijeme upozorenja; radno vrijeme i kad se trebate probuditi. Aplikacija je osmišljena s obzirom na programere koji su skloni dugim radnim satima i nedostaju im osnovni san. Aplikacija uči u koje vrijeme korisnik radi i kaže im kada im je dovoljno i trebaju ići u krevet.
Otvori Sandman. Kad počnete, ne zna kakav je vaš raspored rada. Sve što možete učiniti je reći aplikaciji kada se trebate probuditi. Radit će na tome sve dok ne zna da bolje planirate.
Kad dođe vrijeme za krevet, Sandman će vas upozoriti. Možete ga odbaciti ako ne volite spavati ili možete upotrijebiti gumb Isključivanje na upozorenju da biste isključili sustav i pogodili sijeno.
Sandman je prilično pametan. Uzima u obzir koliko dugo trebate zaspati. Neki zaspe gotovo odmah. Ostali ljudi ostaju budni nekoliko sati razmišljajući o smislu života. Sandmanova upozorenja o vremenu kreveta mogu uzeti u obzir to vrijeme. Da biste konfigurirali koliko vam treba vremena da zaspite, idite na Sandmanove postavke putem Ctrl + P prečaca.
Postavite koliko vam vremena treba da zaspite. Sandman vas također može upozoriti kada radite dvanaest sati ravno, no ovaj vremenski termin možete prilagoditi tako da ga skraćujete ili produžite. Uz to možete prebaciti iz 12-satnog u 24-satni format ako želite.
Ako izgubite trag vremena dok radite, razmislite o upotrebi Sandmana. Rad je važan, ali to vam nije teško za spavanje.
Možete odbaciti upozorenje od Sandmana ako niste spremni ići u krevet, ali nemojte to koristiti. Pokušajte dobiti svakodnevno potreban san.
Preuzmite Sandman
komentari