Zadržati dobro držanje dok koristite računalovrlo je važno izbjeći probleme poput RSI-ja, ali za mnoge od nas sjedeći uspravno i pazeći da nam laktovi budu u ravni sa stolom nasloni se da se nasloni u stolici i postane nam udobno. Ergonomske postavke rada mogu vam značajno pomoći, ali činjenica je da ako ne prisilite sebe da prestane spuštati, nema dovoljno udobne (ili neugodne) stolice koja bi vam mogla ispraviti kralježnicu. Iskreno, tako smo navikli da se svlačimo u stolicama da često zaboravljamo što radimo s bodljicama. Nekoze je besplatna aplikacija za zdravlje i fitness Mac koja trajedonekle drugačiji pristup pomaganju u održavanju dobrog držanja dok radite. Povezuje se s vašom web kamerom i otkriva kada se počnete spuštati u stolici. Zaslonska i zvučna obavijest upozoravaju vas da sjednete. Možete prilagoditi koliko je aplikacija lagana ili stroga u procjeni vašeg sjedećeg položaja.
Nekoze trči u traci s izbornicima i dodaje malo mačkeikonu glave na njega. Ako koristite Mac mini, morat ćete povezati vanjsku web kameru da biste mogli koristiti aplikaciju. Nekoze će automatski otkriti iSight kameru. Kad ste spremni za početak, sjednite ravno, namjestite svoje sjedalo na udoban položaj i kliknite "Start". Kad konačno započnete s postupkom kretanja i aplikacija će vas obavijestiti. Zaslonska upozorenja mijenjaju izgled ako nastavite sjediti na pogrešan način. Zvučne upozorenja upotrebljavaju mačji blagi zvuk, a ja sam ih osobno smatrao nedovoljnim da me uspavaju.
Ako mislite da Nekoze i vas radi malooštro, možete prijeći postavke aplikacije i prilagoditi koliko ste strogo nadgledani, kao i koliko često aplikacija provjerava vaše držanje. Zadana postavka za "Učestalost" činila se dovoljno razumnom u našem testiranju, ali možda biste željeli prilagoditi "Točnost" da vam bolje odgovara.
Nekoze se može postaviti tako da započinje s vašim Mac računarom iglasnoća zvučnih upozorenja može se podesiti na kartici "Općenito" u svojim postavkama. Ako želite, možete i potpuno isključiti zvučne obavijesti.
Nekoze je prilično pristojan koncept, ali zvukupozorenja trebaju biti više asertivne prirode. Zbog malene male mekoće, bez obzira na to koliko je glasnoća na mojem Mac računalu, u najboljem će se slučaju grliti. U najmanju ruku, zvuk bi trebao biti prilagodljiv kako bi korisnici mogli upozoriti jedan od zvukova sustava ili isječak po svom izboru kao upozorenje. Ako tražite više aplikacija koje pomoću web kamere rade nevjerojatne stvari, pokušajte Flutter.
Preuzmite Nekoze iz Mac App Store-a
komentari