Azt mondják, te vagy az, amit eszel. Függetlenül attól, hogy formába akar lépni, fogyni vagy egyszerűen jobban érezni magát - a fitnesz célok kitűzésének és fenntartásának fontos része az, hogy a megfelelő időben étkezzen a megfelelő étkezésről. Hagyományosan, a technológia nem mindig jár kéz a kézben a fitnesz és az egészséges táplálkozási terv vonatkozásában, ugyanakkor, mivel többségünk nagy időt tölt el a számítógép képernyőjén bámulva, érdemes a technológiát eszköz a formába való bejutáshoz, és ezáltal a jó egészséghez. Illik hozzám egy ragyogó webes alkalmazás, amely segít elérnia fitnesz céljait azáltal, hogy lehetővé teszi az étkezési személyiség profiljának létrehozását, amely magában foglalja az egyedi étkezési preferenciákat, és lehetővé teszi, hogy több ezer ételreceptet böngészjen, amelyeket hozzáadhat étkezési tervéhez.
A webhely meglátogatása után az első dolog, amire szüksége vana felhasználói fiók létrehozása a FitsMe egyszerű regisztrálási folyamatát követve. Egyszerűen kattintson a „Regisztráció” gombra, és írja be e-mail címét, felhasználónevét és jelszavát, és miután megkapta a megerősítő e-mailt, kattintson az e-mailben található aktiválási linkre a fiók aktiválásához.
Ezután a FitsMe könnyen elérhetővé tesziérthető műszerfal, ahol gyorsan rendezheti és kiszűrheti az íz, a preferenciák és az étkezési korlátozásokhoz igazított recept-lehetőségek millióit, és ezekből a receptekből könnyen elkészítheti az étkezési terveket.
A műszerfal tetején két navigációs linket tartalmaz; Böngészés és tervek. Mielőtt azonban megkezdené annak felfedezését, hogy melyik ételtípus érdemes enni, az első dolog, amit meg kell tennie, az étkezési terv elkészítése.
Új terveket lehet létrehozni atanfolyam. Készíthet egy külön tervet minden étkezési időre, például reggelire, ebédre vagy vacsorára, vagy mindegyiket külön kezelheti. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy egy héten át egy élelmiszerfajtára támaszkodik, akkor kiválaszthatja, hogy melyik napra készüljön főzni, például hétfőre, péntekre vagy szerdára stb. Természetesen több terv is létrehozható ugyanarra az étkezésre.
A kívánt étkezési terv elkészítése után megtehetikattintson a Tallózás gombra, és kezdje meg felfedezni a receptípusokat a FitsMe hatékony szűrőivel. A Szűrő lehetővé teszi, hogy ne csak könnyen megtaláljon egy adott receptípust, hanem olyan konyhákkal is találkozzon, amelyek két vagy több kedvenc hozzávalót tartalmaznak. Például, ha tetszik valami, amely almát és narancsot is tartalmaz, egyszerűen írja be azokat a Szűrők mezőbe, és a FitsMe megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételt, amely mindkét gyümölcsöt tartalmazza.
A FitsMe másik praktikus tulajdonsága a „Fork Up”és a „fork down” gombok lehetővé teszik az alkalmazás számára, hogy megtudja, mely ételtípusokat szereti igazán. Ha például élelmezést készít elő, akkor a FitsMe a jövőben automatikusan bemutatja hasonló ételfajtákat ennek alapján. Hasonlóképpen, egy recept elhalasztása megakadályozza, hogy az alkalmazás a jövőben hasonló ajánlásokat javasoljon. Miután felfedezte a kívánt élményt, hozzáadhatja azt a tervéhez, ha rákattint a „Hozzáadás az étkezési tervhez” elemre.
Ezután a FitsMe felkéri néhány részleteket, például az étkezés típusát, a napi csoportot és az étkezés típusát a felbukkanó felbukkanó ablakból, és lehetővé teszi, hogy adja hozzá a kiválasztott étkezési tervhez.
Dióhéjban a FitsMe egy igazán szép alkalmazás, amely segít különféle étkezési tervek megszervezésében és betartásában, hogy elérje fitnesz céljait, vagy csak egészségesebben kezdjen étkezni.
Látogasson el a FitsMe oldalra
Hozzászólások