Le app per social media sono diventate qualcosa di simile adipendenza. L'uso eccessivo dei social media non è buono e se possiedi un dispositivo iOS puoi limitarlo con il tempo dello schermo. Detto questo, non tutti usano un iPhone, motivo per cui aiuta se le app di social media hanno un modo per limitare il tempo che passi su di esse. Instagram ha recentemente aggiunto una funzione che può tracciare e limitare la tua attività su Instagram. Facebook ha seguito l'esempio e puoi monitorare il tempo trascorso su Facebook tramite le sue app mobili.
Tempo trascorso su Facebook
Questa è una funzionalità abbastanza recente che è stata aggiunta ale app di Facebook ma ormai dovrebbero essere disponibili per tutti gli utenti. Non sembra essere stato aggiunto alla versione web, quindi è difficile dire se si terrà conto anche del tempo trascorso sulla versione web di Facebook.
Per monitorare il tempo trascorso su Facebook, aprire ilApp di Facebook e vai alla scheda hamburger. Scorri verso il basso e tocca su Impostazioni e privacy. Quando l'opzione si espande, vedrai un'opzione "Il tuo tempo su Facebook". Toccalo.
Nella schermata Your Time on Facebook, vedraiquanto tempo hai trascorso usando l'app. A giudicare dal mio grafico temporale personale, non sembra tenere conto del tempo che ho trascorso sul sito Web di Facebook.
Puoi limitare il tempo che passi su Facebooktoccando l'opzione "Imposta promemoria giornaliero" nella schermata Your Time on Facebook. Seleziona quanto tempo vuoi trascorrere su Facebook e tocca Imposta promemoria.
Se hai utilizzato la stessa funzionalità di Instagramha implementato, sai che il promemoria non ti bloccherà fuori da Facebook. Ti dirà che il tempo che hai impostato per te stesso è scaduto ma puoi ignorarlo abbastanza facilmente e continuare a utilizzare l'app.
Se utilizzi le app di Facebook su diversi dispositivi iOS (o anche Android), la tua attività dovrebbe almeno sincronizzarsi tra le app. Non sono stato in grado di testarlo, ma è così che dovrebbe funzionare.
Va da sé che è stato imposto un limite di tempodal tuo sistema operativo è meglio perché ti può limitare quando usi troppe app. Le app di Facebook e Instagram potrebbero bloccare un utente se lo usano troppo ma la funzionalità è più un controllo che una restrizione. Screen Time è migliore se vuoi controllare l'uso dei social media ma è solo una funzione iOS e Android ha bisogno di qualcosa di simile.
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