La dipendenza da smartphone è qualcosa di cui tutti soffriamoda in vari gradi. Alcuni di noi potrebbero svegliarsi nel cuore della notte solo per controllare ogni singolo social media e app di messaggistica che abbiamo installato sul nostro telefono, mentre altri potrebbero pensare che il loro telefono sia diventato un'estensione della loro mano. Questa abitudine è fastidiosa soprattutto quando sei con un folto gruppo di persone in qualsiasi tipo di contesto sociale. Se sei colpevole di non essere in grado di posare il telefono, DinnerMode è un'app gratuita che potresti considerare di utilizzarefrenare la tua dipendenza. È un'app molto semplice che ti consente di impostare un timer di 15, 30 o 60 minuti. Finché il timer è in esecuzione, non è necessario sollevare il telefono e controllarlo e dal suono del nome dell'app, si consiglia di utilizzarlo durante la cena.
L'app non richiede una connessione Internet alavoro, né è necessario iscriversi a un servizio. Ti consente di twittare che stai per osservare un periodo di astinenza telefonica prima di iniziare. Impostare il timer su 15, 30 o 60 minuti. Ti dà quindici secondi per mettere giù il telefono. Puoi toccare il pulsante Twitter in basso a sinistra per twittare rapidamente che non guarderai il telefono per un po '.
Se sopravvivi al timer, l'app si congratulatu e tu puoi twittare a riguardo. Se fallisci e rispondi al telefono prima che scada il tempo, quell'app ti farà sapere che hai fallito (e puoi anche twittare su questo).
Quello che mi piace di DinnerMode è che i timerti consente di alleviare la dipendenza dal tuo cellulare. Potresti non essere pronto per andare a tacchino freddo mettendo il telefono da parte per un'ora intera, quindi puoi invece fare piccoli passi e dividerlo in diversi intervalli di quindici minuti senza telefono.
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