Facebookで費やした時間を監視する方法

ソーシャルメディアアプリは、中毒。ソーシャルメディアの過度の使用は良くありません。iOSデバイスを所有している場合は、スクリーン時間で制限することができます。とは言っても、誰もがiPhoneを使用しているわけではないため、ソーシャルメディアアプリに費やす時間を制限する方法があると役立ちます。 Instagramは最近、Instagramのアクティビティを追跡および制限できる機能を追加しました。 Facebookもこれに追随しており、モバイルアプリを介してFacebookで過ごした時間を監視できます。

Facebookで過ごした時間

これは、最近追加された機能です。Facebookアプリですが、すべてのユーザーが利用できるようになります。 Web版に追加されたようには見えないので、FacebookのWeb版に費やされた時間も考慮に入れられるかどうかは難しい。

Facebookで費やした時間を監視するには、Facebookアプリを開き、ハンバーガータブに移動します。下にスクロールして、[設定とプライバシー]をタップします。オプションが展開すると、「Facebookでの時間」オプションが表示されます。それをタップします。

Your Time on Facebook画面に、アプリの使用に費やした時間。私自身の個人的な時間グラフから判断すると、FacebookのWebサイトで費やした時間を考慮していないようです。

Facebookで過ごす時間を制限できます[Your Time on Facebook]画面の[Set Daily Reminder]オプションをタップします。 Facebookに費やす時間を選択し、[リマインダーを設定]をタップします。

Instagramと同じ機能を使用した場合リマインダーがあなたをFacebookからロックアウトしないことを知っています。自分用に設定した時間が経過したことが通知されますが、簡単に解除してアプリを使い続けることができます。

別のiOS（またはAndroid）デバイスでFacebookアプリを使用する場合、少なくともアプリ間でアクティビティを同期する必要があります。私はそれをテストすることができませんでしたが、それはそれがどう機能するかです。

言うまでもなく時間制限が課せられた特定のアプリを使いすぎると制限される可能性があるため、OSの方が優れています。 FacebookおよびInstagramアプリは、ユーザーが使いすぎるとユーザーをロックアウトする可能性がありますが、この機能は制限ではなくチェックです。スクリーンタイムは、ソーシャルメディアの使用を制御したい場合に適していますが、これはiOSの機能にすぎず、Androidにも同様の機能が必要です。