習慣、良いもの、を構築するのは難しいです。 悪いものは落ちやすく、やめるのが難しいです。遺伝的構造、または子供の頃に砂糖の摂取を抑制しなかった両親を非難することができますが、実際には悪い習慣を破ったり、新しい習慣に従うことは簡単ではありません。 ハビットブル 支援にスイングするAndroidアプリです人々はこれを達成します。あなたが何かをしつこく始めたり、何かをしないように絶えず思い出させたりするのは、これらのアプリの1つではありません。それはあなたの習慣のためのアラームアプリであり、おそらく悪いものを打ち負かすよりも良い習慣を開発するのにより適しています。
アプリを起動し、プラス記号をタップしますナビゲーションドロワーを使用して最初の習慣を追加するか、簡単なチュートリアルを実行します。習慣の名前を入力し、その色を選択します。色分けは、開発したいさまざまな種類の習慣がある場合に役立ちます。色を使用して、良い習慣と悪い習慣、朝の習慣、夜の習慣などを区別できます。習慣をカテゴリに割り当てて、その説明も入力できます。また、習慣の成功基準を定義します。つまり、1日に成功した習慣として何回カウントするかを行います。
次に、練習する頻度を選択します習慣、またはそれを控えるように警告するとき。これは、悪い習慣の衝動に合う「予測可能性」の点でほとんど提供しないため、アプリが習慣の開発に最も適していることが最も明らかになる場所です。曜日を選択し、開発/キックする習慣を思い出させる時間を設定します。ソフトドリンク中毒を終わらせようとしている場合、これは私のために機能します。コークスを飲む可能性が最も高い通常の昼食時間に設定できますが、1日に複数回喫煙する可能性がある喫煙者には、リマインダーを繰り返すオプションはありません。
通知時間を設定したら、[設定]をタップして、次に作成します。ナビゲーションドロワーに、追加した各習慣が表示されます。いずれかをタップして、カレンダーに進捗を記録します。アプリは成功した筋のスコアを保持するため、毎日習慣をうまく練習して入力する必要があります。ナビゲーションドロワーでは、習慣は追加した順にリストされます。新しい習慣を追加ボタンの横にあるスイッチをタップすると、成功した順に表示することができます。習慣の進捗カレンダーの上部にあるボタンを使用すると、さまざまな習慣の成功の筋を比較し、特定の日付範囲の成功を表示できます。
このアプリでは、データをインポートおよびエクスポートできますが、両方の機能がロックされています。ロックを解除するには、開発者にフィードバックを送信してください。
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