파란 빛은 눈에 끔찍하고두뇌가 낮 시간을 생각하도록 속여서 24 시간주기 리듬을 방해합니다. 일주기 리듬의 영향으로 신체의 면역계에 문제가 생기고 수면 패턴을 조절하는 멜라토닌 생성이 감소합니다.
Linux에서 블루 라이트에 대항하기 위해 도구가 있습니다.RedShift 및 F.lux와 같은 그럼에도 불구하고 이러한 도구는 사용자에게 친숙하지 않기 때문에 일반 Linux 사용자는 설정 과정을 거치고 싶지 않을 수 있습니다. Gnome 프로젝트는 사용하기 쉬운 "Night Light"모드를 추가 한이 평가에 동의하는 것 같습니다. 간단한 기능이며 자동으로 푸른 빛을 걸러내는 데 도움이됩니다.
노트 : Gnome "Night Light"모드를 사용하려면 Redshift, F.lux 및 기타 블루 라이트 필터 소프트웨어 도구를 비활성화해야합니다. 이러한 다른 프로그램을 사용하는 동안 서로 충돌 할 수 있으므로 야간 조명을 켜지 마십시오.
그놈 셸 업데이트
그놈 "Night Light"모드가 버전에 나타납니다그놈 껍질 3.24. 이 기능을 활용하려면 Gnome이 최신 버전이어야하며 버전 3.24 이상이어야합니다. 그놈을 업데이트하는 방법을 모르십니까? 최신 버전의 Gnome Shell을 얻는 방법을 배우려면 아래 지침을 따르십시오.
우분투
Ubuntu 18.04 LTS는 Gnome Shell 버전 3과 함께 제공됩니다.28이므로 Gnome "Night Light"모드에 액세스하는 데 문제가 없어야합니다. 그러나 16.04의 사용자는 Gnome 릴리스가 최신 버전이 아니므로 업그레이드해야합니다.
시스템을 16.04 LTS에서 18로 업그레이드하려면04 LTS는 Windows 키를 누르고“소프트웨어 업데이트”를 검색 한 후 프로그램을 시작합니다. Ubuntu를 새로 고치면 곧 18.04로 업그레이드하라는 알림이 나타납니다. 화면의 지시 사항에 따라 시스템을 최신 버전의 Ubuntu로 가져 와서 새로운 야간 조명 기능을 즐기십시오.
데비안
데비안은 견고한 배포판이지만Gnome Shell 버전이 오래되었습니다. 결과적으로이 Linux 배포판의 많은 사용자가 누락되었습니다. 고맙게도 데비안에서 릴리스를 Stable에서 Testing으로 전환하여 Gnome Shell을 업그레이드 할 수있는 방법이 있습니다.
릴리스를 업그레이드하려면에서 코드 이름을 변경하십시오. /etc/apt/sources.list "Stable"또는 "Stretch"에서 "Testing"또는 "Buster"로
데비안 리눅스 PC 업그레이드에 도움이 필요하십니까? 중독성 팁이 도와 드리겠습니다! 여기에서 자세한 가이드를 확인하십시오.
아치 리눅스
Arch Linux는 Gnome Shell 업데이트를받은 최초의 Linux 배포판 중 하나입니다. 설치 한 사용자는 이미 새로운 야간 조명 기능에 액세스 할 수 있습니다.
아치를 한동안 업데이트하지 않았습니까? 터미널에서 빠른 Pacman 업데이트를 수행하여 Gnome 버전이 최신 버전인지 확인하십시오!
sudo pacman -Syyuu
페도라
Fedora의 각 버전은 최신 버전으로 제공됩니다Gnome Shell의 버전과 관리자는 최신 버전으로 유지하려고 노력합니다. Fedora Linux에서 새로운 Gnome Night Light 기능을 사용하려면 운영 체제 버전이 최신 버전이고 최신 릴리스인지 확인하십시오.
오픈 수세
대부분의 OpenSUSE 사용자는 LEAP 릴리스를 안정적이고 안정적으로 사용하기로 선택합니다. 결과적으로 Gnome Shell 버전은 항상 최신 버전이 아니며 기능이 뒤쳐져 있습니다.
LEAP의 소프트웨어 처리 방식으로 인해 Gnome Shell이 항상 최신 상태 인 것은 아닙니다. 이러한 이유로 SUSE 사용자는 Gnome Night Light 기능을 즐기려면 Tumbleweed로 전환해야합니다.
일반 리눅스
대부분의 Linux 배포판에는 최신 버전의 Gnome Shell이 있습니다. 시스템에서 Gnome 릴리스가 확실하지 않은 경우 터미널을 시작하고 다음을 실행하십시오.
gnome-shell --version
Linux OS에서 최신 버전의 Gnome을 얻을 수 없습니까? 최신 버전의 Gnome Shell을 안정적으로 릴리스하므로 Ubuntu, Arch Linux 또는 Fedora로 대신 전환하십시오.
야간 조명 사용
야간 조명은 Gnome 디스플레이 설정에서 사라집니다. 활성화하려면 키보드에서 Windows 버튼을 누르고 "디스플레이"를 검색 한 다음 시작하십시오.
디스플레이 설정 창에서 "Night Light"를 찾아서 클릭하여 옵션을 표시하십시오.
야간 조명 옵션 창에서슬라이더를 "off"위치에서 "on"위치로 옮깁니다. 야간 조명이 켜지면 화면에서 Gnome이 제안한 색 온도에 맞춰 화면을 즉시 조정해야합니다.
그놈 야간 조명 구성
Night Light는 많은 땜질을하고 자동으로 사용자를 위해 모든 것을 설정하기 때문에 우수합니다. 기술 사용자는 이것을 인정하지 않을 수 있습니다.
Gnome Shell에서 Night Light 기능을 수동으로 구성하려면 Gnome Display 설정 페이지를로드하고 "Night Light"를 클릭하십시오.
“Manual”버튼을 찾아 클릭하십시오. "Manual"을 선택하면 사용자가 야간 사용 일정을 사용 사례에 맞게 조정하고 구성 할 수 있습니다.
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