오랜 시간 동안 지속적으로 일하면피곤하고 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 다리를 들고 스트레칭을하려면 잠시 후 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 지속적으로 작업해도 생산성이 향상되지는 않습니다. 사실, 그것은 당신의 두뇌가 피곤 해져서 줄어 듭니다. 간격을두고 일하면 마음이 신선하고 장기적으로 유지되므로 훨씬 더 잘 수행 할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 작업하는 경우 잠시 후 약간의 휴식을 취하면 눈과 손목 근육 긴장을 예방할 수 있습니다. RSI를 예방하는 가장 좋은 방법은 정기적으로 휴식을 취하는 것입니다. 이전에는 알림을 계속 무시하면 휴식을 취하고 컴퓨터를 종료 할 시간을 알려주는 휴대용 유틸리티 인 Time4Breax와 같이 휴식을 취하도록 상기시키는 많은 응용 프로그램을 다루었습니다. 오늘은 Windows 용 응용 프로그램이 있습니다. 시로코 휴식이후 휴식을 취하도록 상기시켜줍니다.지정된 간격, 시각 및 음성 경고를 통해 사용자에게 알리고 타이머가 0에 도달하면 워크 스테이션을 자동으로 잠급니다. Scirocco에 대한 추가 정보 점프 후 휴식을 취하십시오.
RSI (반복성 스트레인 부상)는 중요한 문제입니다키보드에 많은 타이핑이 필요한 작업 루틴을 가진 사람들을 위해. 손목에 최대한의 스트레스를 줄 수 있도록 설계된 특수 키보드가 있지만 가격이 비싸고 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 따라서 정기적으로 휴식을 취하는 것이 저렴하고 더 나은 솔루션입니다. 마음도 신선하게 유지되기 때문입니다.
일할 때 잊어 버리기 쉽다일에 깊이 빠져들 때 휴식을 취하십시오. 장기적으로 건강을 유지하기 위해 휴식을 취하도록 생각 나게하는 도구를 갖는 것이 중요합니다.
Scirocco Take a Break는 기본 창에 타이머가있는 간단한 도구입니다. 타이머를 시작, 일시 중지 및 중지하고 작업 및 중단 시간에 대한 통계를 볼 수 있습니다.
옵션 메뉴를 열고 환경 설정을 클릭하여필요에 따라 프로그램을 구성하십시오. 메인 타이머 (작업 타이머) 및 브레이크 타이머, 스누즈 시간, 스누즈 제한 횟수를 지정하고, 휴식시 보안 유형, 시각 경보 유형을 선택하고 오디오 경보에 대한 사용자 정의 사운드를 선택할 수 있습니다.
통계 대화 상자는 작업 시간과 휴식 시간을 추적하여 작업 습관을 모니터링 할 수 있습니다.
응용 프로그램은 시스템 트레이에서 실행되며 마우스 오른쪽 버튼 클릭 메뉴에서 타이머를 시작, 일시 중지 및 중지 할 수 있습니다.
Scirocco Take a Break는 32 비트 및 64 비트 버전의 Windows XP, Windows Vista, Windows 7 및 Windows 8에서 작동합니다.
Scirocco 휴식을 취하십시오
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