Gerus įpročius sunku sukurti. Į blogus yra lengva patekti ir sunku mesti. Galite dėl to kaltinti savo genetinę struktūrą arba tėvus, kurie kaip vaikas nesustabdė jūsų vartojamo cukraus, tačiau faktas yra tas, kad sugriauti blogą įprotį ar pradėti sekti nauju nėra lengva. „HabitBull“ yra „Android“ programa, kuri greitai sukasižmonės tai įvykdo. Tai nėra viena iš tų programų, kuri pradeda jus varginti ką nors daryti arba nenumaldomai primena, kad kažko nedarykite. Tai žadintuvo programa jūsų įpročiams ir galbūt labiau tinkama gero įpročio ugdymui, nei žalingo įpročio pašalinimui.
Paleiskite programą ir bakstelėkite pliuso ženkląnavigacijos stalčiuje, kad pridėtumėte savo pirmąjį įprotį, arba pereikite trumpą pamokymą. Įveskite įpročio pavadinimą ir pasirinkite jo spalvą. Spalvų kodavimas yra naudingas, jei turite skirtingų tipų įpročius, kuriuos norite išsiugdyti. Galite naudoti spalvas, kad atskirtumėte gerus ir blogus įpročius, ryto įpročius, vakaro įpročius ir tt. Įprotį galite priskirti tam tikrai kategorijai ir taip pat įveskite jos aprašą. Jūs taip pat apibrėžsite įpročio sėkmės kriterijus, t. Y. Padarysite, kiek kartų bus laikoma įpročiu, sėkmingai atliktu per dieną.
Tada pasirinkite, kaip dažnai norite mankštintisįprotis ar kada tai turėtų įspėti, kad nuo jo susilaikytumėte. Čia tampa akivaizdu, kad programa geriausiai tinka įpročiui ugdyti, nes siūlo mažai nuspėjamumo, kuris tiktų blogo įpročio impulsui. Pasirinkite dieną, tada nustatykite laiką, kada ji jums primins apie jūsų įprotį, kurį ugdote / spėjate. Tai man tinka, jei bandau panaikinti priklausomybę nuo gaiviųjų gėrimų. Aš galiu jį nustatyti įprastam pietų laikotarpiui, kuris yra tada, kai aš greičiausiai geriu koksą, tačiau rūkantiems žmonėms, kurie gali rūkyti daugiau nei vieną kartą per dieną, nėra galimybės pakartoti priminimus.
Nustatę priminimo laiką, palieskite Nustatyti irtada Kurti. Naršymo stalčiuje matysite kiekvieną jūsų pridedamą įprotį. Bakstelėkite vieną, kad įrašytumėte savo pažangą į kalendorių. Programa išlaiko sėkmingų dryžių skaičių, todėl jūs turite sėkmingai praktikuoti įprotį kasdien ir jį įvesti. Naršymo stalčiuje įpročiai yra išvardyti ta tvarka, kuria juos įtraukėte. Galite juos parodyti sėkmės eilute bakstelėdami jungiklį šalia mygtuko pridėti naują įprotį. Įpročio progreso kalendoriaus viršuje esantys mygtukai leidžia palyginti skirtingų įpročių pavyzdžius ir peržiūrėti jūsų sėkmę tam tikru laikotarpiu.
Programa leidžia importuoti ir eksportuoti duomenis, tačiau abi funkcijos užrakintos. Norėdami juos atrakinti, tiesiog nusiųskite kūrėjui keletą atsiliepimų.
Atsisiųskite „HabitBull“ iš „Google Play“ parduotuvės
Komentarai