Nepārtraukti strādājot ilgas stundas, tas jūs padarajūtaties noguris un varat uzlādēt jūsu veselību. Ieteicams pēc kāda laika veikt pārtraukumu, lai piecelties un izstieptu kājas. Turklāt, strādājot nepārtraukti, jūsu produktivitāte nepalielinās; patiesībā tas tiek samazināts tāpēc, ka jūsu smadzenes nogurst. Ja jūs strādājat intervālos, tas jūsu prātu atjauno un ilgtermiņā ļauj jums veikt daudz labāk. Ja jūsu darbs ir saistīts ar visu dienu sēdēšanu pie datora, neliela pārtraukuma veikšana pēc brīža novērš arī acu un plaukstas muskuļu sasprindzinājumu. Labākais veids, kā novērst RSI, ir regulāri veikt pārtraukumus. Iepriekš mēs esam aptvēruši daudz lietojumprogrammu, kas atgādina jums veikt pārtraukumus, piemēram, Time4Breax, pārnēsājama utilīta, kas paziņo, ka ir pienācis laiks pārtraukt, un izslēdz datoru, ja jūs joprojām ignorējat paziņojumus. Šodien mums ir vēl viena operētājsistēmas Windows lietojumprogramma, kuras nosaukums ir Scirocco Atpūtieties, kas atgādina jums veikt pārtraukumus pēcnorādītos intervālus, paziņo lietotājam, izmantojot vizuālos, kā arī audio brīdinājumus, un automātiski bloķē darbstaciju, kad taimeris sasniedz nulli. Vairāk par Scirocco Veikt pārtraukumu pēc lēciena.
RSI (atkārtots celma ievainojums) ir galvenā problēmacilvēkiem ar darba rutīnu, kas prasa daudz rakstīt uz klaviatūras. Ir pieejamas speciālas tastatūras, kas ir veidotas tā, lai pēc iespējas mazāk saspiestu plaukstu locītavas, taču tās var būt dārgas un prasa zināmu laiku, lai pierastu. Tāpēc regulāru pārtraukumu ņemšana ir lētāks un labāks risinājums, jo tas arī atjauno jūsu prātu.
Kad strādājat, par to ir viegli aizmirstpārtraukums, kad esat dziļi iedziļinājies savā darbā. Jūsu veselībai ilgtermiņā ir svarīgs rīks, kas jums atgādinātu un dažreiz pat piespiestu ieturēt pārtraukumu.
Scirocco pārtraukums ir vienkāršs rīks, kura galvenajā logā ir tikai taimeris. Jūs varat sākt, apturēt un apturēt taimeri un skatīt statistiku par savu darbu un pārtraukuma laiku.
Atveriet izvēlni Opcijas un noklikšķiniet uz Preferences tokonfigurējiet programmu atbilstoši savām vajadzībām. Jūs varat norādīt galveno taimeri (darba taimeri) un pārtraukuma taimeri, atlikšanas laiku, atlikšanas limitu skaitu, izvēlēties drošības veidu pārtraukumā, vizuālā trauksmes veidu un izvēlēties audio signālam pielāgotu skaņu.
Dialoglodziņš Statistika seko jūsu darba laikam un pārtraukuma laikam, ļaujot pārraudzīt savus darba ieradumus.
Lietojumprogramma darbojas sistēmas teknē, un taimeri var iedarbināt, apturēt un apturēt izvēlnē ar labo peles taustiņu.
Scirocco Take Break darbojas gan Windows XP, Windows Vista, Windows 7 un Windows 8 32 un 64 bitu versijās.
Lejupielādējiet Scirocco atpūsties
Komentāri