Instagram ogłosił jakiś czas temu, że tak będziewprowadzić funkcję, która pozwoliła użytkownikom śledzić, ile czasu spędzają w aplikacji. Ta funkcja, nazwana Aktywność, jest teraz dostępna zarówno dla użytkowników iOS, jak i Androida. Upewnij się, że korzystasz z najnowszej wersji aplikacji i będziesz mógł zobaczyć swoją aktywność na Instagramie oraz ograniczyć ilość czasu na nią spędzaną. Oto jak.
Aktywność na Instagramie
Otwórz Instagram i przejdź do zakładki Profil. Stuknij ikonę hamburgera / więcej opcji w prawym górnym rogu. W szufladzie nawigacji, która się otworzy, zobaczysz opcję „Twoja aktywność”. Jeśli go nie widzisz, daj mu dzień lub dwa.
Po dotknięciu Aktywność pokaże Ci, jak to zrobićśrednio dużo czasu spędzasz na Instagramie. Każdy słupek odpowiada czasowi spędzonemu w danym dniu. Jeśli stukniesz i przytrzymasz pasek, pokaże Ci ile czasu spędziłeś na Instagramie tego dnia.
Aby ograniczyć ilość czasu spędzanego na Instagramie, dotknij opcji „Ustaw codzienne przypomnienie” pod wykresem aktywności. Wybierz, jak długo chcesz korzystać z Instagrama, i dotknij Ustaw przypomnienie.
Możesz także zarządzać ustawieniami powiadomień z tego samego ekranu, chociaż nie oferuje on żadnych nowych ustawień. To te same, które aplikacja miała przed dodaniem kontroli aktywności.
Kiedy skończy się przydzielony czas aktywności, tj., używasz Instagrama dłużej niż ustawiłeś w codziennym przypomnieniu, zobaczysz na ekranie alert informujący o tym, ile czasu spędziłeś. Możesz go odrzucić i kontynuować korzystanie z Instagrama, jeśli chcesz. Nie zmusi Cię to do wyłączenia aplikacji. W razie potrzeby możesz także edytować czas przypomnienia z alertu.
Media społecznościowe mogą pochłaniać dużo czasu i ludzizdajesz sobie sprawę, że spędzanie zbyt dużej ilości czasu na jakiejkolwiek platformie mediów społecznościowych jest dla Ciebie złe. Nie tylko dlatego, że ciągle wpatrujesz się w ekran, ale także dlatego, że może to mieć wpływ na twoje zdrowie psychiczne. iOS 12 ma funkcję o nazwie Czas ekranu, która pozwala ograniczyć czas korzystania z aplikacji społecznościowych w telefonie. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości mediów społecznościowych nie jest problemem specyficznym dla platformy. Każdy, bez względu na to, czy korzysta z iPhone'a czy telefonu z Androidem, musi śledzić zużycie mediów społecznościowych, dlatego sensowne jest, aby aplikacje miały wbudowaną funkcję zamiast polegać na systemie operacyjnym, aby ją dodać.
Komentarze