Nie jest tajemnicą, że nasze smartfony uzależniajądo tego stopnia, że spędzamy na nich niezdrową ilość czasu. Aby temu przeciwdziałać, Apple dodał Screen Time w iOS 12. Screen Time pozwala ograniczyć czas spędzany na niektórych rodzajach aplikacji oraz daje statystyki dotyczące tego, jak często korzystasz z telefonu i które aplikacje najbardziej Cię zajmują. Oto jak ustawić czas ekranu na iOS.
Uwaga: iOS 12 jest obecnie w fazie beta. Pierwsza stabilna wersja iOS 12 zostanie wprowadzona dla użytkowników we wrześniu lub październiku tego roku. Jeśli chcesz korzystać z wersji beta, możesz zarejestrować się w publicznym programie Apple Beta. Jest bezpłatny, ale wersja iOS będzie zawierać błędy, ponieważ jest w wersji beta.
Czas ekranu na iOS
Otwórz aplikację Ustawienia i dotknij Czas ekranu. Możesz ustawić Czas ekranu dla siebie lub jako rodzica na urządzeniu dziecka. Stuknij Kontynuuj, aby ustawić Czas ekranu dla własnych urządzeń.
Na następnym ekranie dotknij „Włącz czas ekranu”. Spowoduje to przejście do nowego ekranu, na którym możesz dostosować ustawienia Czasu ekranu.
Czas ekranu jest ustawiany na różnych urządzeniach. Oznacza to, że jeśli masz iPada i iPhone'a podłączonych do tego samego Apple ID, ograniczenia czasowe nałożone na użycie aplikacji i otrzymane czasy użytkowania ekranu będą dotyczyły obu urządzeń.
W przypadku czasu ekranu możesz ustawić „Przestój”, który jestw zasadzie stała ilość czasu, który musisz spędzić bez patrzenia na swoje urządzenie. Możesz zaplanować to tak długo lub tak krótko, jak chcesz. Na przykład jeśli chcesz nie patrzeć w nocy na telefon, możesz ustawić czas przestoju na 5 lub 6 godzin.
Drugi limit, który można ustawić, to Limity aplikacji. Możesz ograniczyć użycie aplikacji według rodzaju i czasu. Na przykład możesz ograniczyć liczbę godzin korzystania z aplikacji społecznościowych. Jeśli masz na telefonie kilka aplikacji społecznościowych, ustawiony dla nich limit będzie obowiązywał do całkowitego czasu spędzonego na tych aplikacjach. iOS 12 identyfikuje typy aplikacji na podstawie kategorii, do której są posortowane w App Store. Nie możesz nic zrobić, aby zmienić sposób klasyfikacji aplikacji.
Jeśli chcesz wykluczyć aplikację z jednegokategorie, dla których ustawiłeś limit, możesz to zrobić w sekcji „Zawsze dozwolone”. Tutaj dodajesz wyjątki dla ważnych aplikacji, do których powinieneś mieć dostęp przez cały czas, bez względu na wszystko. Czas na ekranie może aktywnie blokować dostęp do aplikacji, więc chcesz dodać niezbędne aplikacje do tej listy. Domyślnie Czas na ekranie nie blokuje aplikacji Telefon, Wiadomości ani FaceTime, ponieważ są one niezbędnymi aplikacjami.
Po skonfigurowaniu opcji Czas na ekranie dla dzieci lub członków rodziny możesz przeglądać statystyki dotyczące korzystania z ekranu i stosować limity według własnego uznania.
Komentarze