Utrzymywanie dobrej pozycji podczas korzystania z komputera jestbardzo ważne, aby uniknąć problemów takich jak RSI, ale dla wielu z nas, siedzenie w pozycji pionowej i upewnianie się, że nasze łokcie są na poziomie stołu, zajmuje miejsce na oparcie się na krześle i wygodne. Ergonomiczne ustawienia pracy mogą znacznie pomóc, ale faktem jest, że dopóki nie zmusisz siebie do zaprzestania opadania, nie ma wystarczająco wygodnego (lub niewygodnego) fotela, aby zmusić cię do wyprostowania kręgosłupa. Szczerze mówiąc, jesteśmy tak przyzwyczajeni do opadania na krzesłach, że często zapominamy o tym, co robimy z naszymi kręgosłupami. Nekoze to darmowa aplikacja na komputery Mac dla zdrowia i fitnessunieco inne podejście do pomagania w utrzymaniu dobrej postawy podczas pracy. Łączy się z kamerą internetową i wykrywa, kiedy zaczniesz opadać na krześle. Powiadomienie ekranowe i dźwiękowe ostrzega, aby usiąść. Możesz dostosować łagodność lub surowość aplikacji w ocenie pozycji siedzącej.
Nekoze działa w pasku menu i dodaje małego kotaikona głowy do niego. Jeśli używasz komputera Mac mini, musisz podłączyć zewnętrzną kamerę internetową, aby móc korzystać z aplikacji. Nekoze automatycznie wykryje kamerę iSight. Kiedy będziesz gotowy do startu, usiądź prosto, ustaw siedzenie w wygodnej pozycji i kliknij „Start”. Kiedy w końcu zaczniesz się garbić, a aplikacja powiadomi Cię. Alerty ekranowe zmieniają wygląd, jeśli nadal siedzisz w niewłaściwy sposób. Alerty dźwiękowe wykorzystują miauczący dźwięk kota, a ja osobiście uznałem, że nie są odpowiednie, aby usiąść.
Jeśli uważasz, że Nekoze też cię trochę pilnujesurowo możesz przejść do preferencji aplikacji i dostosować stopień monitorowania, a także częstotliwość sprawdzania postawy. Domyślne ustawienie „Częstotliwości” wydawało się wystarczająco rozsądne w naszych testach, ale możesz dostosować „Dokładność”, aby lepiej Ci odpowiadał.
Nekoze można ustawić tak, aby zaczynał od komputera Mac igłośność alarmów dźwiękowych można regulować na karcie „Ogólne” w preferencjach. Możesz również całkowicie wyciszyć powiadomienia dźwiękowe.
Nekoze to całkiem przyzwoita koncepcja, ale dźwiękalerty muszą mieć bardziej asertywny charakter. Małe miauczenie, niezależnie od tego, jak głośny jest mój komputer Mac, sprawi, że będę chichotać co najwyżej. Przynajmniej dźwięk powinien być dostosowywany, aby użytkownicy mogli ustawić jeden z dźwięków systemowych lub wybrany klip jako alert. Jeśli szukasz więcej aplikacji, które robią niesamowite rzeczy za pomocą kamery internetowej, wypróbuj Flutter.
Pobierz Nekoze z Mac App Store
Komentarze