Os aplicativos de mídia social tornaram-se uma espécie devício. O uso excessivo de mídias sociais não é bom e, se você possui um dispositivo iOS, pode limitá-lo com o tempo de tela. Dito isto, nem todo mundo usa um iPhone e é por isso que ajuda se os aplicativos de mídia social tiverem uma maneira de limitar quanto tempo você gasta neles. O Instagram recentemente adicionou um recurso que pode rastrear e limitar sua atividade do Instagram. O Facebook seguiu o exemplo e você pode monitorar o tempo gasto no Facebook por meio de seus aplicativos móveis.
Tempo gasto no Facebook
Esse é um recurso relativamente recente que foi adicionado aoaplicativos do Facebook, mas já deve estar disponível para todos os usuários. Parece que não foi adicionado à versão da Web, por isso é difícil dizer se o tempo gasto na versão da Web do Facebook também será levado em consideração.
Para monitorar o tempo gasto no Facebook, abra oAplicativo do Facebook e vá para a guia hambúrguer. Role para baixo e toque em Configurações e privacidade. Quando a opção se expandir, você verá a opção "Seu tempo no Facebook". Toque nele.
Na tela Seu tempo no Facebook, você veráquanto tempo você gastou usando o aplicativo. A julgar pelo meu gráfico de tempo pessoal, não parece levar em consideração o tempo que gastei no site do Facebook.
Você pode limitar quanto tempo gasta no Facebooktocando na opção "Definir lembrete diário" na tela Seu tempo no Facebook. Selecione quanto tempo você deseja gastar no Facebook e toque em Definir lembrete.
Se você usou esse mesmo recurso que o Instagramfoi implementado, você sabe que o lembrete não o bloqueará do Facebook. Ele informará que o tempo que você definiu para si mesmo expirou, mas você pode dispensá-lo com bastante facilidade e continuar usando o aplicativo.
Se você usa os aplicativos do Facebook em diferentes dispositivos iOS (ou mesmo Android), sua atividade deve sincronizar os aplicativos, no mínimo. Não pude testar isso, mas é assim que deve funcionar.
Escusado será dizer que um prazo impostopelo seu sistema operacional é melhor porque pode restringi-lo quando você usa muito certos aplicativos. Os aplicativos do Facebook e Instagram poderiam bloquear um usuário se o usassem demais, mas o recurso é mais uma verificação do que uma restrição. O Tempo da tela é melhor se você deseja controlar o uso da mídia social, mas é apenas um recurso do iOS e o Android precisa de algo semelhante.
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