Počas používania počítača je potrebné správne držať telaVeľmi dôležité je vyhnúť sa problémom, ako je RSI, ale pre mnohých z nás je sedenie vo vzpriamenej polohe a zaistenie toho, aby boli lakte v rovine so stolom, zadným sedadlom, ktoré sa posúva na stoličku a stáva sa pohodlnejším. Ergonomické pracovné nastavenia môžu významne pomôcť, ale faktom je, že pokiaľ nútite svoje auto, aby prestalo prepadávať, neexistuje žiadna pohodlná (alebo nepohodlná) stolička, ktorá by vás prinútila narovnať chrbticu. So všetkou spravodlivosťou sme zvyknutí na stoličky tak, že často zabúdame na to, čo robíme s našimi chrbticami. Nekoze je bezplatná aplikácia pre zdravie a fitness Mac, ktorá trvátrochu odlišný prístup, ktorý vám pomôže udržiavať dobré držanie tela počas práce. Spojí sa s webovou kamerou a zistí, kedy začnete klesať na stoličku. Zvukové upozornenie na obrazovke vás upozorní, aby ste sa posadili. Pri posudzovaní polohy tela v sede si môžete prispôsobiť, ako je aplikácia zhovievavá alebo prísna.
Nekoze beží na paneli s ponukami a pridáva malú mačkuikona hlavy. Ak používate Mac mini, budete musieť aplikáciu pripojiť pomocou externej webovej kamery. Nekoze automaticky detekuje kameru iSight. Keď ste pripravení začať, sadnite si rovno, upravte svoje sedadlo do pohodlnej polohy a kliknite na tlačidlo „Štart“. Keď nakoniec začnete úbohý, aplikácia vás na to upozorní. Upozornenia na obrazovke zmení vzhľad, ak budete aj naďalej zle sedieť. Zvukové výstrahy používajú mačací zvuk mačky a ja osobne som ich považoval za neadekvátnych na to, aby som si sadol.
Ak si myslíte, že vás Nekoze trochu sledujeprísne môžete prejsť na predvoľby aplikácie a nastaviť, ako prísne ste monitorovaní, ako aj frekvenciu kontroly vašej polohy. Pri našom testovaní sa predvolené nastavenie „Frekvencia“ zdalo dosť rozumné, ale možno by bolo vhodné upraviť „Presnosť“ tak, aby vám lepšie vyhovovala.
Nekoze môže byť nastavený tak, aby začal s počítačmi Mac ahlasitosť zvukových výstrah je možné upraviť na karte „Všeobecné“ podľa svojich preferencií. Ak chcete, môžete tiež vypnúť zvukové upozornenia.
Nekoze je celkom slušný koncept, ale zvukvarovania musia byť svojou povahou asertívnejšie. Malý malý meow, bez ohľadu na to, aký vysoký je objem na mojom počítači Mac, ma prinajlepšom chichotá. Zvuk by mal byť prinajmenšom prispôsobiteľný, aby používatelia mohli nastaviť jeden zo zvukov systému alebo klip podľa vlastného výberu ako výstrahu. Ak hľadáte ďalšie aplikácie, ktoré s webovou kamerou robia úžasné veci, vyskúšajte Flutter.
Stiahnite si Nekoze z Mac App Store
Komentáre