Кажу да си оно што једеш. Без обзира да ли желите да дођете у форму, преусмерите неку тежину или се једноставно осећате боље, важан део постављања и одржавања циљева кондиције је јести праве оброке у право време. Традиционално, технологија увек не иде руку под руку када је у питању фитнес и план здраве исхране, међутим, с обзиром да већина нас проводи велики део времена гледајући у своје рачунарске екране, има смисла користити технологију као алат да уђе у форму и самим тим у добро здравље. Одговара ми је сјајна веб апликација која вам може помоћи да постигнетесвоје фитнес циљеве омогућавајући вам да креирате профил личности о храни који укључује ваше јединствене прехрамбене склоности и омогућава вам да прегледате хиљаде рецепата за храну које можете додати у своје планове оброка.
Након посете локацији прво што вам требатреба направити кориснички налог пратећи поступак директне регистрације компаније ФитсМе. Једноставно кликните на дугме „Регистрирај се“ и унесите податке за вашу е-пошту, корисничко име и лозинку, а након што примите потврдни емаил, кликните везу за активирање у е-пошти да бисте активирали свој налог.
Након тога, ФитсМе доноси лакоразумљива надзорна плоча на којој можете брзо сортирати и филтрирати милионе опција рецепата прилагођених укусу, преференцијама и ограничењима исхране и лако израдити планове оброка из ових рецепата.
Инструментална табла има две навигационе везе на врху; Прегледајте и планирајте. Али пре него што почнете са истраживањем које врсте хране једете, прво што морате да урадите је да направите план оброка.
Нови планови се могу креирати на страници Плана однаравно. Можете креирати један план за сваки оброк, на пример, доручак, ручак или вечера, или обрађивати све одвојено један од другог. Чак и ако се одлучите ослањати на једну врсту хране током недеље, можете одабрати који одређени дан желите да је скувате, на пример, понедељак, петак или среда итд. Наравно, такође је могуће креирати више планова за исту врсту оброка.
Након креирања жељених планова за оброк, можетекликните Прегледај и започните са откривањем врста рецепата помоћу моћних филтера компаније ФитсМе. Филтер вам омогућава да не само да лако пронађете одређену врсту рецепта, већ и да наиђете на кухиње које садрже два или више ваших омиљених састојака. На пример, ако вам се свиђа нешто што садржи и јабуку и наранџу, једноставно их упишите у оквир за филтере и ФитсМе ће пронаћи савршен оброк за вас који садржи оба ова воћа.
Још једна корисна карактеристика ФитсМе-а је „Форк Уп“и дугме „Форк довн“ које апликацији омогућавају да сазна које врсте хране заправо волите. Ако на пример форкирате храну, тада ће вам ФитсМе аутоматски представити сличне врсте хране у будућности на основу тога. Слично томе, форсирање рецепта спречаваће апликацију да препоручи сличне поновне куповине у будућности. Након што откријете жељени пријемник, можете га додати у свој план кликом на „Додај у план оброка“.
ФитсМе вас затим од вас тражи да наведете неколико детаља као што су врста плана, група дана и врста оброка из претходног искачућег папира и омогућава вам да га додате изабраном плану оброка.
Укратко, ФитсМе је заиста симпатична апликација која вам може помоћи да организујете различите планове оброка и придржавате се како бисте постигли своје циљеве у вези са фитнесом или само почели јести здравије.
Посетите ФитсМе
Коментари