Apps för sociala medier har blivit något av enmissbruk. Överdriven användning av sociala medier är inte bra och om du äger en iOS-enhet kan du begränsa den med skärmtid. Som sagt, inte alla använder en iPhone, varför det hjälper om sociala medieappar har ett sätt att begränsa hur mycket tid du spenderar på dem. Instagram har nyligen lagt till en funktion som kan spåra och begränsa din Instagram-aktivitet. Facebook har följt efter och du kan övervaka tid som spenderas på Facebook via sina mobilappar.
Tid tillbringad på Facebook
Detta är en ganska ny funktion som lades tillFacebook-apparna men de bör vara tillgängliga för alla användare nu. Det verkar inte ha lagts till i webbversionen men det är svårt att säga huruvida tid som spenderas på Facebook-webbversionen också kommer att beaktas.
För att övervaka tidsbruk på Facebook, öppnaFacebook-appen och gå till hamburgerfliken. Rulla ner och tryck på Inställningar och sekretess. När alternativet expanderar ser du alternativet "Din tid på Facebook". Knacka på den.
På skärmen Din tid på Facebook ser duhur mycket tid du har spenderat med att använda appen. Utifrån min egen personliga tidsgraf verkar det inte påverka tiden jag har spenderat på Facebook-webbplatsen.
Du kan begränsa hur mycket tid du spenderar på Facebookgenom att trycka på alternativet 'Ställ in daglig påminnelse' på skärmen Din tid på Facebook. Välj hur mycket tid du vill spendera på Facebook och tryck på Ställ in påminnelse.
Om du har använt samma funktion som Instagramhar implementerat, vet du att påminnelsen inte kommer att låsa dig från Facebook. Det kommer att säga att den tid du har ställt in för dig själv har gått ut men du kan avvisa den tillräckligt enkelt och fortsätta använda appen.
Om du använder Facebook-apparna på olika iOS (eller till och med Android) enheter, bör din aktivitet synkronisera över apparna åtminstone. Jag har inte kunnat testa det men det är så det borde fungera.
Det säger sig självt att en tidsbegränsningav ditt operativsystem är bättre eftersom det kan begränsa dig när du använder vissa appar för mycket. Facebook- och Instagram-apparna kan låsa ut en användare om de använde det för mycket men funktionen är mer en kontroll än en begränsning. Skärmtid är bättre om du vill kontrollera användningen av sociala medier men det är bara en iOS-funktion och Android behöver något liknande.
kommentarer