Smartphone-beroende är något vi alla drabbas avfrån i varierande grad. Vissa av oss kanske vaknar mitt på natten bara för att kontrollera varje sociala medie- och meddelandeapp som vi har installerat på vår telefon, medan andra känner att deras telefon har blivit en förlängning av sin hand. Denna vana är irriterande särskilt när du är med en stor grupp människor i någon slags social miljö. Om du är skyldig till att inte kunna lägga ner telefonen, DinnerMode är en gratis app som du kan överväga att användabromsa ditt beroende. Det är en mycket enkel app som låter dig ställa in en 15, 30 eller 60 minuters timer. Så länge din timer är igång, får du inte hämta telefonen och kontrollera den och från ljudet från appens namn rekommenderas att använda den under middagen.
Appen kräver ingen internetuppkoppling tillfungerar, och du behöver inte heller registrera dig för en tjänst. Det låter dig tweeta att du håller på att observera en period med abstinens innan du börjar. Ställ in timern på 15, 30 eller 60 minuter. Det ger dig femton sekunder att lägga ner telefonen. Du kan trycka på Twitter-knappen längst ner till vänster för att snabbt tweeta ut att du inte tittar på din telefon på ett tag.
![DinnerMode](/images/ios/challenge-yourself-to-put-your-phone-away-while-you-eat-ios.jpg)
![DinnerMode_set](/images/ios/challenge-yourself-to-put-your-phone-away-while-you-eat-ios_2.jpg)
Om du överlever timern gratulerar appendu och du kan tweeta om det. Om du misslyckas och plockar upp telefonen innan timern har slut, låter den appen veta att du har misslyckats (och du kan också tweeta om det).
![DinnerMode_complete](/images/ios/challenge-yourself-to-put-your-phone-away-while-you-eat-ios.png)
![DinnerMode_cheating](/images/ios/challenge-yourself-to-put-your-phone-away-while-you-eat-ios_2.png)
Vad jag gillar med DinnerMode är att tidtagarnalåter dig underlätta ditt mobilaberoende. Du kanske inte är redo att kyla Turkiet genom att lägga din telefon åt sidan under en hel timme så att du istället kan ta babysteg och dela upp den i flera telefonfria femton minuters intervaller.
Installera DinnerMode från App Store
kommentarer