Blått ljus är fruktansvärt för dina ögon och kanstöra din døgnrytm genom att lura hjärnan att tro att det är dagtid. Några av effekterna av en störd døgnrytm inkluderar problem med kroppens immunsystem och en minskning av melatoninproduktionen som reglerar ditt sömnmönster.
För att bekämpa blått ljus på Linux har vi verktygsom RedShift och F.lux. Fortfarande är dessa verktyg mindre än användarvänliga, så den genomsnittliga Linux-användaren kanske inte vill gå igenom processen att installera dem. Gnome-projektet verkar hålla med i denna bedömning, eftersom de har tagit till att lägga till ett lättanvänt "Night Light" -läge. Det är en enkel funktion och det kan hjälpa dig att automatiskt filtrera ut blått ljus.
Notera: Om du vill använda "Night Light" -läget Gnome måste Redshift, F.lux och andra verktyg för blå filterfilter vara inaktiverade. Försök inte slå på Night Light när du använder dessa andra program, eftersom de kommer i konflikt med varandra.
Uppdatera Gnome Shell
Gnome-läget “Night Light” visas i version3.24 av Gnome Shell. För att dra nytta av denna funktion måste Gnome vara uppdaterad och i version 3.24 eller nyare. Är du inte säker på hur du ska uppdatera Gnome? Följ tillsammans med anvisningarna nedan för att lära dig hur du får en mer aktuell version av Gnome Shell.
Ubuntu
Ubuntu 18.04 LTS levereras med Gnome Shell version 3.28, så du bör inte ha några problem med att komma åt Gnome “Night Light” -läget. De på 16.04 måste emellertid uppgradera eftersom utgivningen av Gnome som den kommer med inte är så aktuell.
För att uppgradera ditt system från 16.04 LTS till 18.04 LTS tryck på Windows-tangenten, sök efter “Software Updates” och starta programmet. Låt Ubuntu uppdatera och snart kommer ett meddelande om uppgradering till 18.04 att visas. Följ instruktionerna på skärmen för att få ditt system till den senaste versionen av Ubuntu för att njuta av den nya Night Light Feature.
Debian
Debian är en bunnsolid distribution, men dessversionen av Gnome Shell är inaktuell. Som ett resultat saknar många användare av denna Linux-distribution. Tack och lov finns det ett sätt att uppgradera Gnome Shell på Debian genom att byta utsläpp från Stable till Testing.
Ändra kodnamnen i om du vill uppgradera din release här formen från "Stabil" eller "Stretch" till "Testing" eller "Buster".
Behöver du hjälp med att uppgradera din Debian Linux-dator? AddictiveTips är här för att hjälpa! Kolla in vår djupgående guide här.
Arch Linux
Arch Linux är en av de första Linux-distributionerna som får en Gnome Shell-uppdatering. De som har det installerat kommer troligen redan ha tillgång till den nya Night Light-funktionen.
Har du inte uppdaterat Arch på ett tag? Gör en snabb Pacman-uppdatering i terminalen så att din version av Gnome är den senaste och bästa!
sudo pacman -Syyuu
Fedora
Varje version av Fedora kommer med den senasteversion av Gnome Shell, och underhållarna försöker sitt bästa för att hålla den uppdaterad. För att njuta av den nya Gnome Night Light-funktionen på Fedora Linux, se till att din version av operativsystemet är uppdaterat och med den senaste versionen.
OpenSUSE
Många användare av OpenSUSE väljer att använda LEAP-utgåvan, eftersom den är stabil och pålitlig. Som ett resultat är versionen av Gnome Shell inte alltid aktuell och funktionerna släpar efter.
På grund av LEAP: s sätt att hantera programvara är Gnome Shell inte alltid uppdaterad. Av denna anledning måste SUSE-användare byta till Tumbleweed för att njuta av funktionen Gnome Night Light.
Generisk Linux
De flesta Linux-distributioner där ute har en ganska ny version av Gnome Shell. Om du är osäker på om Gnome släpps på ditt system, starta en terminal och kör:
gnome-shell --version
Inte möjligt att få den senaste versionen av Gnome på ditt Linux OS? Överväg att byta till Ubuntu, Arch Linux eller Fedora istället, eftersom de pålitligt släpper en aktuell version av Gnome Shell.
Aktivera nattljus
Night Light är undangömt i inställningarna för Gnome-skärmen. För att aktivera den, tryck på Windows-knappen på tangentbordet, sök efter "display" och starta den.
I skärminställningsfönstret letar du efter "Night Light" och klickar på det för att avslöja alternativets alternativ.
Klicka på knappen i alternativfönstret för Night Lightskjutreglaget från "av" till "på" läget. När Night Light är påslagen bör skärmen omedelbart anpassa sig till färgtemperaturen som Gnome föreslår att den ska vara.
Konfigurera Gnome Night Light
Nattljuset är utmärkt, eftersom det tar ut mycket av klingningen och automatiskt ställer in allt för användaren. Tekniska användare kanske inte uppskattar detta.
För att manuellt konfigurera Night Light-funktionen i Gnome Shell, laddar du inställningssidan för Gnome Display och klickar på "Night Light."
Hitta "Manuell" -knappen och klicka på den. Om du väljer "Manuell" kan användaren finjustera och konfigurera schemat för Nattljus för att bättre passa deras användningsfall.
kommentarer