Att hålla en bra hållning när du använder en dator är detmycket viktigt att undvika problem som RSI, men för många av oss, att sitta upprätt och se till att våra armbågar är i nivå med bordet tar en baksäte att slappa i vår stol och bli bekväm. Ergonomiska arbetsuppsättningar kan hjälpa avsevärt, men faktum är att såvida du inte tvingar dig själv att sluta sjunka, finns det ingen stol som är bekväm (eller obekväm) nog för att få dig att räta ryggraden. I all rättvisa är vi så vana att sjunka i våra stolar att vi ofta glömmer vad vi gör mot våra ryggar. Nekoze är en gratis Mac-app för hälsa och fitness som tar ennågot annorlunda sätt att hjälpa dig att upprätthålla en bra hållning medan du arbetar. Den ansluter till din webbkamera och upptäcker när du börjar sjunka i stolen. Ett meddelande på skärmen och ljud varnar dig att sitta upp. Du kan anpassa hur mild eller strikt appen är i sin bedömning av din sittställning.
Nekoze springer i menyfältet och lägger till en liten katthuvudikon till det. Om du använder en Mac mini måste du ansluta en extern webbkamera för att använda appen. Nekoze upptäcker iSight-kameran automatiskt. När du är redo att börja ska du sitta rakt upp, justera din plats till en bekväm position och klicka på "Start". När du så småningom börjar slänga, och appen meddelar dig. Varslarna på skärmen ändrar utseende om du fortsätter att sitta på fel sätt. Ljudalarmerna använder en kattens meowingljud, och jag tyckte personligen att de inte var tillräckliga för att få mig att sitta upp.
Om du tror att Nekoze poliserar dig också litehårt kan du gå till appens inställningar och justera hur strikt du övervakas, samt hur ofta appen kontrollerar din hållning. Standardinställningen för "Frekvens" verkade rimlig nog i våra tester, men du kanske vill justera "noggrannheten" så att du passar bättre.
Nekoze kan ställas in för att börja med din Mac ochvolymen för dess ljudvarningar kan justeras från fliken 'Allmänt' i dess inställningar. Du kan också stänga av ljudaviseringarna helt om du vill.
Nekoze är ett ganska anständigt koncept, men ljudetvarningar måste vara mer självsäkra. En liten liten myow, oavsett hur hög volym på min Mac är, kommer att få mig att fnissa i bästa fall. Åtminstone bör ljudet vara anpassningsbart så att användare kan ställa in ett av systemljuden eller ett klipp efter eget val som en varning. Om du letar efter fler appar som gör fantastiska saker med din webbkamera kan du prova Flutter.
Ladda ner Nekoze från Mac App Store
kommentarer