พวกเขาบอกว่าคุณเป็นสิ่งที่คุณกิน ไม่ว่าคุณจะอยากมีรูปร่างลดน้ำหนักหรือรู้สึกดีขึ้นส่วนสำคัญของการตั้งค่าและรักษาเป้าหมายการออกกำลังกายคือการรับประทานอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม ตามเนื้อผ้าเทคโนโลยีไม่ได้ไปจับมือกันเสมอเมื่อมันมาถึงการออกกำลังกายและแผนอาหารเพื่อสุขภาพ แต่เนื่องจากเราส่วนใหญ่ใช้เวลาก้อนใหญ่ที่นำแสดงโดยหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเรามันทำให้รู้สึกถึงการใช้เทคโนโลยีเป็น เครื่องมือที่จะทำให้เป็นรูปร่างและทำให้มีสุขภาพที่ดี FitsMe เป็นแอปเว็บที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยการให้คุณสร้างรูปแบบบุคลิกภาพอาหารที่รวมการตั้งค่าอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณและให้คุณเรียกดูสูตรอาหารหลายพันสูตรที่คุณสามารถเพิ่มลงในแผนอาหารของคุณ
หลังจากเยี่ยมชมเว็บไซต์สิ่งแรกที่คุณต้องการto do คือสร้างบัญชีผู้ใช้หลังจากกระบวนการสมัครใช้งานตรงไปตรงมาของ FitsMe เพียงคลิกปุ่ม ‘ลงทะเบียน’ และป้อนอีเมลชื่อผู้ใช้และรหัสผ่านและเมื่อคุณได้รับอีเมลยืนยันให้คลิกที่ลิงก์การเปิดใช้งานในอีเมลเพื่อเปิดใช้งานบัญชีของคุณ
หลังจากนั้น FitsMe นำขึ้นมาได้อย่างง่ายดายแดชบอร์ดที่เข้าใจได้ซึ่งคุณสามารถเรียงลำดับและกรองตัวเลือกสูตรอาหารได้หลายล้านรายการที่ปรับให้เข้ากับรสนิยมความชอบและข้อ จำกัด ด้านอาหารและสร้างแผนอาหารได้อย่างง่ายดายจากสูตรเหล่านั้น
แดชบอร์ดมีสองลิงก์การนำทางที่ด้านบน เรียกดูและวางแผน แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มสำรวจว่าอาหารประเภทใดที่ควรค่าแก่การกินสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสร้างแผนมื้ออาหารของคุณ
สามารถสร้างแผนใหม่ได้ในหน้าแผนของหลักสูตร คุณสามารถสร้างแผนเดียวสำหรับทุกมื้ออาหารเช่นอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นหรือจัดการแยกต่างหากจากกัน แม้ว่าคุณเลือกที่จะพึ่งพาอาหารประเภทใดประเภทหนึ่งตลอดทั้งสัปดาห์คุณสามารถเลือกวันที่ต้องการทำอาหารได้เช่นวันจันทร์วันศุกร์หรือวันพุธเป็นต้นแน่นอนว่าคุณสามารถสร้างแผนได้หลายแบบ สำหรับอาหารประเภทเดียวกัน
หลังจากสร้างแผนอาหารที่คุณต้องการคุณสามารถคลิกเรียกดูและเริ่มค้นพบประเภทสูตรอาหารโดยใช้ตัวกรองที่ทรงพลังของ FitsMe ตัวกรองช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ค้นหาสูตรอาหารที่เฉพาะเจาะจงได้อย่างง่ายดายเท่านั้น แต่ยังพบกับอาหารที่มีส่วนผสมที่คุณชื่นชอบตั้งแต่สองรายการขึ้นไป ตัวอย่างเช่นหากคุณชอบบางสิ่งที่มีทั้งแอปเปิ้ลและส้มเพียงพิมพ์สิ่งเหล่านั้นลงในกล่องตัวกรองและ FitsMe จะพบอาหารที่เหมาะสำหรับคุณที่มีทั้งผลไม้เหล่านี้
อีกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ FitsMe คือ ‘Fork Up’และปุ่ม "แยกส่วน" ที่อนุญาตให้แอปเรียนรู้ประเภทอาหารที่คุณชอบ ยกตัวอย่างเช่นหากคุณแยกอาหารจากนั้น FitsMe จะนำเสนอประเภทอาหารที่คล้ายกันในอนาคตโดยอัตโนมัติตามที่ ในทำนองเดียวกันการแยกสูตรออกจะป้องกันไม่ให้แอปแนะนำการแนะนำซ้ำที่คล้ายกันในอนาคต หลังจากค้นพบ reciepe ที่คุณต้องการคุณสามารถเพิ่มลงในแผนของคุณได้โดยคลิก 'เพิ่มในแผนมื้ออาหาร'
จากนั้น FitsMe ขอให้คุณระบุรายละเอียดบางอย่างเช่นประเภทแผนกลุ่มวันและประเภทอาหารจากป๊อปอัปที่ดำเนินการต่อและช่วยให้คุณเพิ่มลงในแผนอาหารที่เลือก
อย่างย่อ FitsMe เป็นแอพที่ดีมาก ๆ ที่สามารถช่วยคุณจัดระเบียบแผนอาหารต่าง ๆ และยึดติดกับพวกเขาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณหรือเพียงแค่เริ่มกินเพื่อสุขภาพ
เยี่ยมชม FitsMe
ความคิดเห็น