ทุกคนต้องหยุดพักบ่อยครั้งในขณะที่การทำงานกับคอมพิวเตอร์โดยไม่หยุดพักมีโอกาสที่ดวงตาของคุณจะโผล่ขึ้นมา (โอเคไม่โผล่ออกมา แต่อย่างน้อยดวงตาของคุณจะเสียหายอย่างแน่นอน) แนะนำให้ผ่อนคลายดวงตาทุกสองสามชั่วโมงในขณะที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและสามารถป้องกันไม่ให้ดวงตาของคุณคลั่งไคล้ ด้านล่างฉันได้ตรวจสอบสองเครื่องมือที่จะช่วยคุณในการผ่อนคลายสายตาและทำให้สุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม
ความคิดเห็น