Alışkanlıklar, iyiler, inşa etmek zor. Kötü olanların içine düşmek kolaydır ve bırakması zordur. Bunun için genetik makyajınızı ya da çocukken şeker alımınızı engellemeyen ebeveynlerinizi suçlayabilirsiniz, ancak gerçek şu ki, kötü bir alışkanlığı kırmak ya da yenisini takip etmek kolay değildir. HabitBull yardımcı bir salıncak alır bir Android uygulamasıinsanlar bunu başarır. Sizi bir şey yapmaya itmeye başlayan uygulamalardan biri değil veya durmadan bir şey yapmamanızı hatırlatıyor. Alışkanlıklarınız için bir alarm uygulaması ve muhtemelen kötü olanı yenmekten daha iyi bir alışkanlık geliştirmek için daha uygun.
Uygulamayı başlatın ve ekrandaki artı işaretine dokunun.İlk alışkanlığınızı eklemek için gezinme çekmecesini veya kısa öğreticiyi inceleyin. Alışkanlık için bir ad girin ve bunun için bir renk seçin. Renk kodlaması, geliştirmek istediğiniz farklı türden alışkanlıklarınız varsa kullanışlıdır. Renkleri, iyi ve kötü alışkanlıkları, sabah alışkanlıklarını, akşam alışkanlıklarını vb. Ayırt etmek için kullanabilirsiniz. Alışkanlığı bir kategoriye atayabilir ve bunun bir tanımını da girebilirsiniz. Ayrıca bir alışkanlığın başarı ölçütlerini tanımlayacaksınız, yani bir günde başarılı bir şekilde uygulanmış alışkanlık olarak kaç kez sayılacağını.
Ardından, ne sıklıkla çalışmak istediğinizi seçinAlışkanlık veya ondan kaçınmanız konusunda sizi uyarması gerektiğinde. Uygulamanın bir alışkanlık geliştirmek için en uygun olduğu nokta budur, çünkü kötü bir alışkanlığın dürtüsüne uyacak 'öngörülebilirlik' açısından çok az şey sunar. Bir gün seçin ve daha sonra size geliştirdiğiniz / tekmeleme alışkanlığınızı hatırlatacak zamanı ayarlayın. Meşrubat bağımlılığı sonlandırmaya çalışıyorsam, bu benim için çalışıyor. Kola içmem ihtimalinin yüksek olduğu normal öğle yemeğimi ayarlayabilirim ancak günde bir kereden fazla sigara içebilen sigara içenler için tekrar hatırlatma seçeneği yoktur.
Hatırlatıcı zamanını ayarladıktan sonra, Ayarla vesonra Oluştur. Gezinme çekmecesinde, eklediğiniz her alışkanlığı görürsünüz. İlerlemenizi takvime kaydetmek için bir tanesine dokunun. Uygulamanın başarılı çizgilerin skoru tutar bu yüzden başarılı bir şekilde günlük bir alışkanlık pratik ve girmek gerekir. Gezinme çekmecesinde, alışkanlıklar onları eklediğiniz sırayla listelenir. Yeni alışkanlık ekle düğmesinin yanındaki düğmeye dokunarak başarı çizgileri halinde görünmelerini sağlayabilirsiniz. Bir alışkanlık için ilerleme takviminin üstündeki düğmeler, farklı alışkanlıklar için başarı çizgilerini karşılaştırmanıza ve belirli bir tarih aralığındaki başarınızı görmenize olanak sağlar.
Uygulama, verilerinizi almanıza ve vermenize olanak sağlar, ancak her iki özellik de kilitlenir. Bunların kilidini açmak için, geliştiriciye biraz geri bildirim gönderin.
Google Play Store'dan HabitBull'u indirin
Yorumlar