Кажуть, ти - те, що їсть. Незалежно від того, чи хочете ви прийти у форму, пролити якусь вагу чи просто почуватись краще, важливою частиною встановлення та підтримки цілей у фітнесі є вживання правильних страв у потрібний час. Традиційно технології не завжди йдуть рука об руку, коли справа стосується фітнесу та плану здорового харчування, однак, оскільки більшість із нас витрачає велику частину часу, заглядаючи на екрани комп’ютера, має сенс використовувати технологію як інструмент для того, щоб прийти у форму і, таким чином, до міцного здоров’я. Підходить це блискучий веб-додаток, який може допомогти вам досягтисвої цілі щодо фітнесу, дозволяючи вам створити профіль особистості в їжі, який включає ваші унікальні харчові уподобання та дозволяє переглядати тисячі рецептів їжі, які ви можете додати до своїх страв.
Після відвідування сайту перше, що вам потрібнопотрібно створити обліковий запис користувача, виконуючи процедуру прямої реєстрації FitsMe. Просто натисніть кнопку "Зареєструватися" та введіть облікові дані електронної пошти, імені користувача та пароля, і як тільки ви отримаєте електронний лист з підтвердженням, натисніть посилання активації в електронній пошті, щоб активувати ваш обліковий запис.
Потім FitsMe представляє легкозрозуміла інформаційна панель, де ви можете швидко сортувати і фільтрувати мільйони варіантів рецептів, пристосованих до смаку, уподобань та обмежень в харчуванні, а також легко створювати плани їжі з цих рецептів.
Приладова панель містить дві навігаційні ланки вгорі; Огляд та плани. Але перш ніж почати вивчати, який тип їжі варто їсти, перше, що вам потрібно зробити, - це створити свій план харчування.
Нові плани можна створити на сторінці "План"звичайно. Ви можете створити єдиний план на кожен прийом їжі, наприклад, сніданок, обід чи вечерю, або пригощати все це окремо один від одного. Навіть якщо ви вирішили покластися на один тип їжі протягом тижня, ви можете вибрати, який саме день ви хочете приготувати, наприклад, понеділок, п’ятниця чи середа тощо. Звичайно, також можна створити кілька планів для одного типу їжі.
Створивши бажані плани харчування, ви можетенатисніть кнопку Огляд і почніть відкривати типи рецептів, використовуючи потужні фільтри FitsMe. Фільтр дозволяє не тільки легко знайти конкретний тип рецепту, але і натрапити на кухні, які містять два чи більше ваших улюблених інгредієнтів. Наприклад, якщо вам подобається щось, що містить і яблуко, і апельсин, просто введіть їх у поле Фільтри, і FitsMe знайде для вас ідеальну страву, яка містить обидва ці фрукти.
Ще одна зручна особливість FitsMe - це "Fork Up"і кнопки "Відкинути вниз", які дозволяють додатку дізнатися, які типи їжі вам справді подобаються. Якщо ви, наприклад, розклали їжу, FitsMe автоматично надасть подібні страви в майбутньому на основі цього. Аналогічно, призупинення рецепту не дозволить додатку рекомендувати подібні повторні подачі в майбутньому. Виявивши потрібний рецепт, ви можете додати його до свого плану, натиснувши "Додати в план харчування".
Потім FitsMe просить вас вказати кілька деталей, таких як тип плану, групу днів та тип їжі з випливає спливного вікна, і дозволяє вам додати його до вибраного плану харчування.
Коротше кажучи, FitsMe - це дійсно приємне додаток, яке може допомогти вам організувати різні плани харчування та дотримуватися їх, щоб досягти своїх цілей у фітнесі або просто почати їсти здоровіше.
Відвідайте FitsMe
Коментарі