يحتاج الجميع إلى أخذ فترات راحة متكررةالعمل على جهاز كمبيوتر ، من خلال عدم أخذ فترات راحة ، هناك فرصة كبيرة لأن تطفو عينيك (حسناً ، لن تخرج ، ولكن على الأقل سوف تتضرر عينيك بالتأكيد). من المستحسن استرخاء عينيك بعد كل بضع ساعات أثناء العمل على جهاز كمبيوتر لأنه تمرين صحي ويمكن أن يمنع عينيك من أن يصاب بالجنون. لقد استعرضت أدناه أداتين من شأنها أن تساعدك على الاسترخاء عينيك وجعلها أكثر صحة من أي وقت مضى.
تعليقات