Zdraví se stalo středem mnoha nových pomůceks osobními posilovacími kapelami rostoucí popularitou. Zdravotní aplikace se staly skladem funkcí v Androidu i iOS a dlouho předtím, než se to stalo, vývojáři pracovali na lepším využití těchto zařízení. Existují již dlouho existující aplikace, které tvrdí, že měří vaše srdeční frekvence pomocí nic jiného než přední a / nebo zadní kamery v telefonu. Lidé mají zjevně pochybnosti o takových aplikacích, protože měření lékařských informací nemůže být tak jednoduché. Osobně jsem se pokusil „oklamat“ tyto aplikace a ty, které tvrdí, že měří srdeční rytmus skenováním něčí tváře, je docela snadné oklamat a nic jiného než obrázek umístěný před ní. Rozhodli jsme se však dát těmto aplikacím šanci; zjistit, jestli skutečně dokáže měřit srdeční frekvenci osoby a jak přesná je odečet.
Experiment zahrnoval tři aplikace; Cardio,Heartrate od Runtastic a Heartrate od Azumio. Všechny tři aplikace jsou neuvěřitelně populární a byly prominentně uváděny v App Store a jsou dobře podporovány. Byli proti dvěma uchazečům; první byl můj ukazováček. Tepová frekvence není nic jiného než váš puls a můžete spočítat, kolik úderů máte umístěním dvou prstů na svou radiální tepnu. Je to tak snadné, mnozí z nás se naučili dělat to ve škole. Druhým uchazečem byl digitální monitor srdce. Je to lékařský přístroj, který používá správnou manžetu k měření krevního tlaku a pulsu.
Pokud jde o přesnost, příručkadva prsty na radiální tepně byly považovány za nejpřesnější. Byla křížově porovnávána s průměrnou klidovou srdeční frekvencí dospělého člověka, která je 72 tepů za minutu (tep za minutu). Testy měří přesnost, počet pokusů potřebných k provedení správných měření a jak dlouho trvalo získání odečtu. Testovaný subjekt byl měřen ve stavu klidu, netrpí hypertenzí atd. A není podvážený nebo obézní.
Manuální impuls zaznamenaný: 79 bpm
Digitální srdeční monitor
Čtení: 76 bpm
Přesnost: Vysoce přesná
Trvání: 30 sekund
Pokusy: jediný pokus
Aplikace
Cardiio
Čtení: 74 bpm
Přesnost: Vysoce přesná
Trvání: 15 sekund na pokus
Pokusy: osm pokusů
Kardio bylo zklamáním z hlediska počtučasy jsem musel provést měření. Neustále ukazoval hodnoty od 42 do 56 let. Zdá se, že nejmenší pohyb, něco tak jednoduchého, jako by se zhluboka nadechl, může dát počítadlo aplikace mimo značku. Je to zklamání, protože když jdete na prohlídku k lékaři nebo pokud byste dokonce měli používat digitální monitor srdeční frekvence, jako je ten na obrázku výše, měli byste být zvyklí normálně dýchat. To znamená, že když aplikace konečně poskytla slušné čtení, bylo to přesné. Cardiio se může připojit a sdílet data s aplikací Zdraví na iOS 8.
Stáhněte si Cardiio z App Store
Heartrate od Runtastic
Čtení: 78 bpm
Přesnost: Vysoce přesná
Trvání: 10-12 sekund
Pokusy: jediný pokus
Heartrate by Runtastic je docela dobrýúčetnictví pro normální pohyb těla. Dokud prst objektu zůstane v kontaktu s objektivem fotoaparátu, bude měřit tepovou frekvenci. Pokud se předmět příliš pohybuje, vyzve vás, abyste zůstali v klidu, což naznačuje, že čtení může být nepřesné. To neznamená, že to nemůže poskytnout nepřesné čtení, ale nepřesné čtení je spíše výsledkem pohybu, jako je posun ve vaší židli a ne jen zhluboka nadechnout.
Nainstalujte Heartrate pomocí Runtastic z App Store
Nainstalujte Heartrate pomocí Runtastic z Obchodu Google Play
Heartrate od Azumio
Čtení: 72 bpm
Přesnost: Vysoce přesná
Trvání: 15 sekund
Pokusy: jediný pokus
Tato aplikace měla nejmenší neúspěšné měřenípokusy. Pokud by zjistil problém, jednoduše by začal znovu. Může sdílet data s aplikací Zdraví v systému iOS 8 a ve skutečnosti jsem zjistil, že to fungovalo lépe než Cardiio. Aplikace má prémiovou verzi a také přichází s více funkcemi.
Nainstalujte Heartrate od Azumio z App Store
Nainstalujte Heartrate od Azumio z Obchodu Google Play
Verdikt
Tyto monitory srdeční frekvence jsou skutečně přesné. Správné čtení může trvat několik pokusů, ale čtení není špatné nebo tak daleko od značky. To neznamená, že budou nahrazovat vašeho praktického lékaře, ale pro kohokoli, kdo cvičí nebo chce sledovat své vitality bez zakoupení doplňku pro svůj telefon, jsou tyto aplikace docela užitečné.
Poznámka o přesnosti: GP obvykle dává pokyn k přidání nebo odečtení desetiod čtení digitálního zařízení v závislosti na trendu (pokud je vaše čtení normálně vyšší než průměr, přidejte deset, pokud je méně než průměr, mínus deset). Číslo deset představuje přijatelný rozsah odchylky a bylo použito ke stanovení přesnosti.
Komentáře