Zůstat ve formě má mnoho výhod. Pokud se snažíte zhubnout, pracujete na své kondici nebo prostě chcete jíst lepší jídlo, abyste zůstali zdraví, může být váš smartphone velmi užitečným nástrojem; stačí mít nainstalovánu správnou aplikaci. Sledování spálených kalorií, skutečných kroků, které jste podnikli, a počtu dní v řadě, které jste dosáhli optimálního srdečního tepu, může trvat dlouhou cestu k tomu, aby se změnil vzhled vašeho těla a dosáhlo se nějakých zářivých výsledků. Ale ne každý subjekt má čas zaznamenávat takové statistické údaje po celou dobu, tak co takhle dát tomuto úkolu aplikaci pro Android? Kontrola fitness je aplikace pro Android s funkcí, která vám může pomociZůstaňte v kondici tím, že vás provedeme cvičebními procedurami pro 11 různých typů zdravotních testů, včetně flexibility, rovnováhy, tělesného jádra, síly, kapacity pro námahu, svalového tonusu, výbušnosti, pulzu v klidu, maximálního indexu těla, indexu tělesného tuku a rychlosti reakce a analyzovat váš výkon v každém.
Aplikace má elegantní uživatelské rozhraní afunguje opravdu dobře ve všech verzích Androidu. Prezentuje vše snadno pochopitelným způsobem. Vstupní obrazovka umožňuje přístup ke všem 11 testovacím typům. Bezplatná verze umožňuje přístup pouze k prvních 6 testům, ale jakmile pracně pracujete po žebříku, zbývajících 5 testů se také odemkne. Po provedení prvního testu musíte zadat stručné údaje o sobě, včetně pohlaví, data narození, výšky a hmotnosti. Až budete připraveni, můžete začít zkoušet testy, které nabízí.
Fitness Check-up předvádí různá cvičenískládající se z různých úrovní. Jediné, co musíte udělat, je postupovat podle pokynů nebo tipů, provést cvičení a poskytnout informace o tom, jak těžké jste se ve skutečnosti pokusili. Například test flexibility vyžaduje, abyste si protáhli tělo obličejem dolů. Po provedení tohoto cvičení určete, jak daleko jste s protahováním drželi krok. Čím těžší zkusíte, tím lepší skóre získáte. Každá testovací obrazovka obsahuje několik záložek ve spodní části, obvykle označených cvičení, sledování, název testu, analýzu a kontrolu.
Obrazovka Check up představuje vizuální diagramo vašem současném celkovém pokroku ve všech testech, které jste provedli. Pokud například trávíte většinu času získáváním síly, ukazatel diagramu se nakloní k parametru Strength. Aplikace může také měřit váš BMI (index tělesné hmotnosti), pokud jste zadali správnou hmotnost a výšku.
Stejně tak může sledovat váš srdeční tep pomocízadní kamera zařízení. Monitor srdeční frekvence vyžaduje, abyste se dotkli a drželi prst proti modulu kamery a nechali Fitness Check-up udělat zbytek. Aplikace má tendenci měřit srdeční frekvenci během kardio cvičení z větší části, jako je běh, vyvažování, skákání atd. Nejen, že vede záznamy o vašich datech, ale můžete také sdílet výsledky se svými přáteli přes sociální média soutěžit. jeden s druhým.
Během testování jsme narazili na několik problémů. Nejprve se aplikace dvakrát zhroutila na zařízení se systémem Android 4.2.2 Jelly Bean. Za druhé, tlačítko zpět jednoduše zavře aplikaci místo toho, aby uživatele vrátilo na předchozí obrazovku. Kromě toho je to skvělá aplikace, která vám může hodně pomoci se sledováním a zlepšováním vašich pohybových návyků.
Stáhněte si Fitness Checkup pro Android
Komentáře