Mental sundhed får ikke den opmærksomhedfortjener. Der har været en positiv ændring i holdninger til mental sundhed i de sidste par år. Folk er nu mere tilbøjelige til at acceptere, at det er en faktisk sygdom og ikke "noget i dit hoved". Denne holdningsændring tilskrives lange og trættende bestræbelser fra sundhedsorganisationer for at fjerne stigmatiseringen fra den. Naturligvis er det ikke kun sundhedsorganisationer, der har spillet en rolle. Tekniske virksomheder og teknologivirksomheder har ligesom haft indflydelse. Google har for nylig frigivet et nyt værktøj, der lader dig kontrollere, om du måske er klinisk deprimeret. Det kliniske depression-værktøj fra Google er dybest set et sæt spørgsmål, som du besvarer for at vurdere din mentale tilstand.
Det kliniske depression værktøj fra Google erintegreret i Google-søgning og er kun tilgængelig i USA i øjeblikket. Det fungerer også kun på mobile enheder. For at få adgang til den kan du bruge en VPN til din iPhone. Ligeledes, hvis du er en Android-bruger, kan du bruge en VPN på din Android-telefon til at få adgang til værktøjet.
Klinisk depression værktøj fra Google
Brug dit foretrukne VPN-værktøj til at ændre din placering til USA på din iPhone eller Android-telefon. Åbn Google Search-appen eller Chrome, og skriv 'Klinisk depression'.
Det allerførste resultat vil være et kort med en 'Kontroller, om du er klinisk deprimeret' i bunden. Tap på det og gå gennem PHQ-9 depression screeningsværktøj.
Er dette medicinsk sundt
Dette værktøj er et klinisk valideret spørgeskema. Det accepteres ikke kun som en gyldig diagnoseform i det medicinske samfund, det bruges også af læger. Kort sagt, dette er ikke som de quizzer, du ser på Facebook, der tilbyder at måle din IQ. Disse og mange andre som dem er faktisk ikke gyldige.
Resultaterne er pålidelige, men det betyder ikkedu bør begynde at behandle dig selv. Hvis resultaterne viser, at du lider af depression, skal du stadig komme i kontakt med en læge, der er uddannet til behandling af depression. En læge kan få dig til at gennemgå yderligere test, herunder test for andre psykiske sygdomme. Derudover kan du finde dine egne svar på spørgsmålene kan afvige noget afhængigt af hvornår eller i hvilket humør du tager testen. Hvis dine resultater hos lægen er forskellige end dem, du fik derhjemme, skal du ikke blive foruroliget. I stedet skal du sørge for, at din læge gør et grundigt stykke arbejde med at undersøge dig.
Hvis du tester uden for USA, kan en læge muligvis ikke acceptere resultaterne. Værktøjet er gyldigt for amerikanske beboere, men kan være nyttigt for andre mennesker.
Kommentarer