La aplicación Health en iOS señaló cuán importanteseguimiento de la aptitud fue. La aplicación permitió a los usuarios utilizar cualquier rastreador de actividad física de su elección y ver su actividad, así como información vital sobre la salud, todo en un solo lugar. La aplicación comenzó de forma impresionante y completó algunas características faltantes más adelante en iOS 9, como la capacidad de sincronizar los datos de la menstruación con la aplicación. Lo que le faltaba era la capacidad de ingresar datos manualmente en la aplicación. La aplicación Health, hasta iOS 9, siempre ha sincronizado los datos de otras aplicaciones. La actividad se agrega automáticamente cuando su teléfono detecta su actividad a través de los medidores integrados, pero no puede ingresar nada manualmente. Con iOS 10, la aplicación Health finalmente tiene la capacidad de ingresar manualmente los datos de salud y actividad. Esto es excepcionalmente útil para ingresar la presión arterial y los niveles de azúcar que puede medir con medidores dedicados que no tienen aplicaciones. También puede ingresar manualmente la actividad, es decir, el ejercicio y las calorías quemadas a través de él. Así es cómo.
Abra la aplicación Salud y seleccione el tipo de datos quequerer agregar. Hay atajos para registrar sus patrones de sueño, atención plena, actividad e ingesta nutricional. Los otros tipos de datos, es decir, datos reproductivos, medidas corporales, signos vitales, etc. se pueden seleccionar de la lista.
Para agregar manualmente, por ejemplo, una lectura de presión arterial, toque Vitales> Presión arterial. Toque el botón más en la parte superior. Puede repetir esto para todos y cada uno de los datos de salud que desea agregar.
La presión arterial se puede ingresar para cualquier fechay tiempo. Es probable que lo necesite si tiene un monitor de frecuencia cardíaca en lugar de un dispositivo de seguimiento de estado físico. Del mismo modo, puede ingresar manualmente el ejercicio. La aplicación Salud le permite elegir el tipo de actividad que realizó, por ejemplo, correr, etc., ingresar su duración y calorías quemadas, e ingresar la hora de inicio y finalización de la actividad. Esto es útil cuando utiliza equipos de gimnasia que informan cuántas calorías ha quemado y prefiere confiar en esa información en lugar de la de un rastreador de actividad física.
Es decepcionante que cualquiera que no tenga unEl dispositivo que sea compatible con iOS 10 tendrá que incluir esta característica esencial. La buena noticia es que los datos de las aplicaciones de acondicionamiento físico que ha estado utilizando durante mucho tiempo pero que aún no se han integrado con la aplicación Salud ahora se pueden agregar a ella.
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