Zatajenje srca jedan je od najvećih uzroka smrtii s bilo kojim rizikom za zdravlje, nikad nije prerano početi živjeti i jesti bolje. Za mnoge ljude nagon za poboljšanjem zdravlja ne dolazi do stvarnog straha. To je reklo, ako želite znati koliko ste u opasnosti od neuspjeha ognjišta, KnowYour4 je mala web aplikacija koja vam govori upravo to. Djeluje u dva načina; jedna se oslanja na određene brojke uzete iz cjelovite krvne slike i preciznija je, a druga se oslanja na podatke poput težine i krvnog tlaka kako bi procijenila rizik i znatno je manje točna od prve. Ona mjeri vaš trenutni rizik prosječnom stopom rizika i govori vam što je isključeno.
Naziv KnowYour4 temelji se na četiri broja kojimože se koristiti za procjenu rizika od srčanog udara. Ova četiri broja su vaša razina kolesterola, HDL kolesterola, krvni tlak i broj cigareta koje pušite u tjedan dana. Rezultati iz ova četiri broja točniji su od onih dobivenih težinom, visinom itd.
Ako nemate krvnu sliku, kliknite "Što akoNe znam da ta četiri broja koriste alternativnu metodu i ponavljamo je, ova druga metoda je daleko manje precizna. Potrebna vam je visina, težina, krvni tlak i broj cigareta koje pušite dnevno.
S obje ove metode, od vas će se tražitispol, nacionalnost, uzimate li ili ne lijekove za krvni tlak, i ako ste dijabetičar ili ne. Nakon završetka izrađuje se izvješće na temelju podataka koje ste unijeli.
Rezultati vam govore koja je vaša trenutna stopa rizikauspoređuje se s idealnom stopom rizika. Također identificira na koje čimbenike morate obratiti pažnju, kako biste poboljšali svoje šanse za izbjegavanje srčanih bolesti. Grafikon se koristi za prikaz vašeg trenutnog rizika s referentnom stopom rizika.
KnowYour4 je jednostavan način čitanja testa krvirezultati. Mnogi laboratorijski izvještaji obično ukazuju na to koliko su normalne razine u odnosu na rezultate u vašoj krvi, ali to vam nije puno od toga što vam govori o zdravlju. Ako neko vrijeme niste vidjeli liječnika ili imate veći rizik od normalne srčane bolesti, razmislite o nekim drastičnim životnim promjenama. Podrazumijeva se da to nije alat za dijagnosticiranje, već alat za procjenu rizika. Uvijek se treba konzultirati s liječnikom.
Posjetite KnowYour4
komentari