健康は多くの新しいガジェットの焦点になっていますパーソナルフィットネスバンドの人気が高まっています。ヘルスアプリはAndroidとiOSの両方でストック機能になり、それが起こるずっと前から、開発者はこれらのデバイスをより使いやすくするために取り組んでいました。スマートフォンのフロントカメラやリアカメラのみを使用して心拍数を測定すると主張するアプリが長い間存在していました。医療情報の測定はそれほど簡単ではないため、人々は明らかにこのようなアプリに疑問を抱いています。私は個人的にこれらのアプリを「だます」ことを試みましたが、自分の顔をスキャンしてハートビートを測定すると主張するアプリは、その前に写真を置くだけでだまされやすいです。ただし、これらのアプリにチャンスを与えることにしました。彼らが本当に人の心拍数を測定できるかどうか、そして測定値がどれほど正確かを確認します。
この実験には3つのアプリが含まれていました。カーディオ、Runtasticによる心拍数、Azumioによる心拍数。 3つのアプリはすべて非常に人気があり、App Storeで際立って紹介されており、十分に支持されています。彼らは2人の競争相手に立ち向かった。最初は私の人差し指でした。心拍数は脈拍に過ぎず、radial骨動脈に2本の指を置くことで、心拍数を数えることができます。とても簡単です、私たちの多くは学校でそれをすることを学びました。 2番目の候補は、デジタル心臓モニターでした。適切な圧力カフを使用して血圧と脈拍を測定する医療機器です。
精度に関する限り、マニュアルaccurate骨動脈上の2本指が最も正確であると見なされました。成人の平均安静時心拍数である72bpm（1分あたりの拍数）と相互参照されました。テストでは、正確性、正しい測定を行うために必要な試行回数、測定値の取得にかかった時間を測定します。被験者は安静状態で測定され、高血圧などに悩まされておらず、体重不足または肥満ではありません。
記録された手動パルス： 79bpm
デジタル心拍数モニター
読書：76bpm
精度：非常に正確
所要時間：30秒
試行：1回の試行
アプリ
カーディオ
読書：74bpm
精度：非常に正確
所要時間：試行ごとに15秒
試行：8回の試行
カーディオは、いくつの点で失望しました何度か測定しなければなりませんでした。常に42または56という低い測定値が得られました。わずかな動き、つまり深呼吸をするような単純な動きが、アプリのカウンターを基準から外す可能性があるようです。残念なことに、医師の診察を受けたり、上記のようなデジタル心拍数モニターを使用する場合でも、通常の呼吸をするように指示されます。とはいえ、アプリがようやく適切な測定値を与えたとき、それは正確でした。 Cardiioは、iOS 8のHealthアプリに接続して日付を共有できます。
App StoreからCardiioをダウンロード
Runtasticによる心拍数
読書：78bpm
精度：非常に正確
所要時間：10〜12秒
試行：1回の試行
Runtasticの心拍数は得意です通常の体の動きを考慮します。被験者の指がカメラのレンズに接触している限り、被験者は心拍数を測定し続けます。被写体が動きすぎている場合は、読みが不正確である可能性があることを示すために、静止したままにするように求められます。だからといって、不正確な測定値が得られないわけではありませんが、不正確な測定値は、単に深呼吸をするのではなく、椅子を動かすような動きの結果です。
App StoreからRuntasticによるHeartrateのインストール
Google PlayストアからRuntasticによるHeartrateをインストールします
アズミオによるハートレート
読書：72bpm
精度：非常に正確
所要時間：15秒
試行：1回の試行
このアプリは失敗した測定が最も少なかった試み。問題を検出した場合、単に最初からやり直します。 iOS 8のHealthアプリとデータを共有でき、実際にはCardiioよりもうまく機能していることがわかりました。アプリにはプレミアムバージョンもあり、より多くの機能が備わっています。
App StoreからHeartrate by Azumioをインストールする
Google PlayストアからHeartioのHeartrateをインストールします
評決
これらの心拍数モニターは確かに正確です。 正しい測定値を取得するには数回の試行が必要になる場合がありますが、測定値が間違っていたり、それほど遠くない場合はありません。 GPに取って代わるとは限りませんが、運動をしている人や、スマートフォン用のアドオンを購入せずにバイタルを監視したい人にとって、これらのアプリは非常に便利です。
精度に関する注意： GPは通常、10の加算または減算を指示します傾向に応じてデジタルデバイスの読み取り値から（通常、読み取り値が平均より高い場合は10を加算し、平均より小さい場合は10を減算します）。数字の10は許容範囲の偏差を表し、精度を決定するために使用されました。
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